ከደምራቂው ቅመማ ቅመም በሳምዶች ውስጥ የሚፈጠርበት ጊዜ ውጤቱ ሁልጊዜም ጣፊጭ እና ሁልጊዜ አዲስ ዓይነት በሆነ ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ ይሆናል. ቀላል እቃዎች ተዘጋጅተዋል እና በጣም ጣፋጭ ምግቦች ናቸው, ምርቱን በትክክል ማዋሃድ እና የምግብ ዓይነቶችን በፍጥነት በአግባቡ ለመምጠጥ ነው.
የታሸገ ምራቄ - ሰላሳ
ከሳሪስ ጋር ቀለል ያለ መሠረታዊ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ከሚገኙ ምርቶች ውስጥ ሊሰራ ይችላል, ምግቡ ግን በጣም ጣፋጭ እና የተበጠበጠ ይሆናል. ነገር ግን ቀለሙን ከፕሪሚየኖች, ከኩስ እና ከኩላዎች ጋር በመጨመር ውጤቱ ከሚጠበቀው ሁሉ በላይ ይሆናል. ከተጠቀሰው ንጥረ ነገር መጠን 6 ቱ ይቀርብላቸዋል.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ;
- አይብ ጥንካሬ - 200 ግ.
- የተቀቀለ እንቁላል - 4 መኪናዎች;
- ቅጠል - 100 ግራም;
- ግሪንስ - 50 ግ.
- ቅቤ - 50 ግ.
- ጥጥሮች የተቀነጠሉ
- mayonnaise.
ዝግጅት
- ዕንቁዎቹን ወደ ድድገሮች ይቁረጡ. ከሳባ ሳህኖው ታች ላይ ያድርጉት.
- ሹካ የሚፈልበት ዓሣ በደረቁ ፍራፍሬዎች ላይ ተዳረገው, ከተሸፈነው ጋር ይትከሉ.
- የተደባለቀ እንቁላል, ደረቅ ቢሳይ, በእያንዳንዱ ንብርብር ላይ በሸንጋይ መፍጨት.
- ከላይ የተጣለውን ቅቤ እና ብርቱካኖችን አስቀምጠው ከዛፍ በለስ.
- የታሸገ የቀን ቅምብ በአንድ ሰዓት ውስጥ ይቀርባል.
Mimosa salad with saury - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
አይነምድር በምራቅ "ሚሞሳ" በቬሪየም በተለምዶ ከተዳቀሉ ድንች እና ካሮቶች ጋር ተጠናቅቋል, እና የተለመደው ዋናው ነገር የዕረፍት ጊዜ ሆኖ ይታያል. በጣም ጣፋጭ ምግቦች ይወጣሉ, ከተመረመባቸው ቀይ ሽንኩርት ጋር ካሟጡት, በቀላሉ ለስላሳነት ይቀመጣሉ.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ;
- ቀይ ሽንኩርት - ½ ሲ.
- የተቀቀለ ድንች - 2 ሳ.
- ካሮት የተቀቀለ - 1 ፔር.
- አይብ ጥንካሬ - 200 ግ.
- የተቀቀለ እንቁላል - 4 መኪናዎች;
- mayonnaise.
ዝግጅት
- ሰላጣ በንብርብሮች ውስጥ ይሠራል, ስለዚህ እያንዳንዱ ሽፋን ከሜሶኒዝ ጋር በደንብ መጠጣት አለበት.
- በመቆየቱ, ፈሳሽውን አጣጥፈው, በሃቃው ላይ በማፍሰስ የመጀመሪያውን ንብርብ በመሰሉት.
- ሽንኩርት በትንሽ ኩኪ መጠጣት አለበት, ከዓሳቹ ተከትሎ.
- የተጠበሱ ድንች ጥፍሮችን, ካሮትን, ከዚያ አስቂቶችን አስቀምጡ.
- ቀጥሎ የሚመጣው ፕሮቲን ነው, ሰፋ ያለ ቦታ ነው, እና የሱፍ ቆርቆሮዎችን አስጌጥ.
- ከአንድ ሰዓት በኋላ, ፈንጠዝያ ሰላጣ በሳሙና መጠጣት ይችላል.
በሸራ እና ሩዝ ሰላጣ
በተመጣጣኝ ንጥረ ምግቦች ለምሳሌ ጥራጥሬ, አረንጓዴ ሽንኩርት እና አይብ በመሳሰሉ የራስ ቅባቶች የተሰራ ቀለል ያለ ወፍራም ምግብ ይኖራል. እንዲህ ዓይነቱ መክሰስ ያልተለመዱ ምግቦችን ለሚወዱ ሁሉ ይማርካቸዋል. የምግብ ሽፋኑን በክፍል ቀለበቱ መጠቀም ይችላሉ.
ግብዓቶች
- ዓሳ - 1 ቢ;
- ሩዝ የተበጠበጠ, ግርፋሽ - ½ ቅም.
- ብርቱካን ሽንኩርት - 50 ግ.
- የተቀቀለ እንቁላል - 4 መኪናዎች;
- አናናስ - 4-5 ቀለሞች;
- ብርቱካን-150 ግራም;
- ጥፍጣፍ - 100 ግራም;
- mayonnaise.
ዝግጅት
- ሩዝ የመጀመሪያውን ንብርብር ከትዕዛዝ ጋር ይንጠለጠላል.
- የውሻውን ሹካ ውስጠኛውን ሹካ በማክልና ቀጣዩን ሽፋኑን በማሰራጨት ማዮኔዜን አፍስሱ.
- ሸንበቆዎቹን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ, እንቁላሉን ይቁረጡ, ከዓሳቡ አናት ላይ ያሉትን ንብርብሮች ይድርጉት, ይተክሉት.
- አናናስ ወደ ትናንሽ ቱቦዎች, በሳጥኑ ላይ ያስቀምጡ እና በቆሎ ሽፋኑ, ማዮኔዝ ይሸፍኑ.
- በተቀጠቀጠ የስኳር እንጨቶች እና ፍራፍሬዎች የተጌጡ ናይትስ ሳር ይሁኑ.
የታሸገ ውሃ እና እንቁላል ጋር ሰላጣ
በሳራ እና እንቁላል ሳሉ - ምግብ አንድ ነው, ስለዚህ በወቅቱ በማቀዝቀዣው ውስጥ ባለው ማንኛውም ንጥረ ነገር ማሟላት ይችላሉ. ትኩስ ሰብባቢው ቀለል ያለ ትኩሳትን ወደ ምግብ ሻንጣ እና አረንጓዴ ሽንኩርት ያመጣል. ይህ ሰላጣ ከወንዶች ጋር ይደባሳል, ሆኖም ግን ዮሮትን መጠቀም ይችላሉ.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ;
- የተቀቀለ ድንች - 2 ሳ.
- ቀይ ሽንኩርት - 50 ግ.
- የተቀቀለ እንቁላል - 3 ሳ.
- አዲስ ዱባ - 2 ሳ.
- ብርቱካን-150 ግራም;
- mayonnaise.
ዝግጅት
- ድንች ስጋውን እና የመጀመሪያውን ንብርብር በማውጣት ከሜሚኒዝ ጋር ይዝጉ.
- Saire razomnite እና በቀጣዩ ንብርብር, ከተቆረጠ ሽንኩርት ጋር ቀላቅል እና በቀጭን የሜሶኒዝ አምራች ሽፋን ላይ.
- በቀጣዩ የተከተፉ እንቁላል ሽፋን ላይ, በኩባው ላይ ይንገሩን በ mayonnaise ይንጠለጠላል.
- የመጨረሻው ሽፋን ጥሬ ይደረግበታል. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ሰላጣውን ያርቁ.
የታሸገ ፈርስ እና በቆሎን በተከተለ
በሸራ እና በቆሎ የተሸፈነው ሰላጣ ጣፋጭ ነው. ምግቡ እንደ "የታች" ቅርጽ በመውሰድ የሻርያንን ምት በመክሰስ አዲስ ጣፋጭ ጨው ይጫወትበታል. በዚህ ጊዜ ዓሳ በሚቆረጡ ድንች ውስጥ ዉሃ በማንጠፍ እና ትንሽ ቁራጮችን ማስቀመጥ ይሻላል. ነዳጅ መሙላት ባህላዊውን - ቀላልውን ሰላጣ ማይኒዝ ይልቀዋል.
ግብዓቶች
- ዘይት ውስጥ ዘይት - 1 ለ.
- በቆሎ - ½ ለ.
- ዱባ - 2 ጥራዞች;
- ብርቱካን-150 ግራም;
- የተቀቀለ እንቁላል - 4 መኪናዎች;
- mayonnaise.
ዝግጅት
- በቆሎና በቆሎ ፈሳሽ ጎርፍ, ወደ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ይግቡ.
- ዱቄት, እንቁላል እና አይብ በአጋጣሚ የተቆራረጡ, ወደ ዓሣዎች ይቅዱት.
- በቆሎና በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ያለው ሰላጣ በኬሚኒያ ይዝጉ እና ወዲያውኑ ያገለግላሉ.
በመርከብ እና በደረት ሳሉ ሰላጣ
ጣፋጭ ምግብ እና ጣዕም ያለው በሳራ ምግቦች በጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል. ነገር ግን ኩባንያው ጥቂቶችን ከመሰብሰቡ ባሻገር ለእያንዳንዱ ሰው ምግብዎን በማቅረብ መደነቁ አይቀርም. በምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ የመብላት እቃትን የሚያበቅለው ቅምጥጣሽ እንጆሪ እና የታቀለ ድንች ይሆናል.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ.
- የተቀቀለ ድንች - 2 ሳ.
- ሻምፕል - 300 ግ.
- ሽንኩርት - ½ ሲ.
- እንቁላል - 3 እንቁላል;
- ጥራ - 200 ግ.
- mayonnaise.
ዝግጅት
- Spasseruyte በጥንቃቄ የተከተፈ ቀይ ሽንኩርት, የተከተፉ እንጉዳዮችን ይጨምሩ እና እስኪዘጋጅ ድረስ, ቀዝቃዛ.
- ከእያንዳንዱ ሳሙና ጋር ተጣብቆ ማዘጋጀት.
- የመጀመሪያው የሚመረተው ድንች ነው, ከዚያም በኋላ ዓሳ እና እንጉዳይ አውራቶቹን ይከተላል.
- በአንድ ትልቅ እንቁላል ላይ ይንጠፍጡ, በመጋገሪያ ላይ አድርጡት, የተጠበሰ አይብ ዝግጅት ያጠናቅቁ.
ኦስትሪያዊ ሰላጣ በሸክላ
በዚህ የታሸገ ምራቅ ውስጥ ያለው ጣፋጭ ሰላጣ በፍጥነትና በቅጽበት ይዘጋጃል, አጻጻፉ እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው, ነገር ግን በራሱ ብቻ በቂ ነው. የተዘጋጁ ምግቦችን መሞከር, ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር መጨመር አይፈልጉም. ሁሉም ምርቶች በጥሩ እርሳስ ላይ ከተሞሉ ስኒው ጣዕም እና የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ.
- እንቁላል - 5 መ.
- ብርቱካን-150 ግራም;
- ሽንኩርት - 1 ክፍል
- ቅቤ - 50 ግ.
- ማሞቂያ በመርፌ መሞከር;
- ለጌጣጌጥ.
ዝግጅት
- በማስገባት ምግብ, ፈሳሹን አጣጥፈው, ጉቶውን በማጥለቅ, አጥንትን ማስወገድ.
- ቀይ ሽንኩርትን በደንብ ይቁረጡ.
- ብሩክ እና ፕሮቲን በሸፈነ ፈሳሽ ላይ ይሞላል.
- ከሳጨው ሳጥኑ በታች ያለውን ፕሮቲን ያወጣሉ.
- ሁለተኛው ሽፋን አይብ ይደረጋል.
- ቀጥሎ ዓሳንና ቀይ ሽንኩርት ይመጣሉ, ያጠጧቸው, ቅቤን በቅንጦት እና በደረት ይለውጡ እና እንደገና ማይኒን ይክፈሉት.
- በወፍራም የሣር ምድር ውስጥ የዓሳ ሳል ለ 2 ሰዓታት መጠጣት አለበት.
የታሸገ ሸሪና ተቆላ የዱር እሸት ጋር ሰላጣ ይስጡት
በሸራ እና እንቁላሎች ውስጥ የሚገኝ ጣፋጭ ሰላጣና የተደባለቁ ቆንጆዎች ቀለል ያሉ ሆኖም ግን ፍጹም በሆነ ጥሬ ዕቃዎች ሊሟሉ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ለረጅም ጊዜ ለእረፍትዎ ይሰጥዎታል. የአተር እና የኮሪያ ኮሮዎች ጣዕምውን የበለጠ ኦሪጅናል ያደርጋሉ.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ.
- የቀይ ሽንኩርት - 1 ፒ.
- ስኳር ጨው - 3 ጥራዞች;
- የተቀቀለ እንቁላል - 4 መኪናዎች;
- ካትሮስ - 100 ግራም;
- አተር - ½ ለ.
- ለውዝ, አረንጓዴ ሽንኩርትና ለጌጣጌጥ;
- mayonnaise.
ዝግጅት
- በከሬንኪኪ ውስጥ የመዋቢያዎች ንብርብሮች ይለጥፉ.
- የተበላሹ ዓሳዎች የመጀመሪያው ተክሎች.
- በትልቅ የበቀለ ኮምጣር ላይ ይንጠፍቁ, ፈሳሹን ወደ ውጭ በመጨመር ቀጣዩን ንብርብር ይለጥፉ.
- እንጆቹን, በእሱ ላይ, በክሬማካም ተሰራጭ.
- የመጨረሻው የአተር እና ኮሪያ ኮሮዎች የመጨረሻው ሽፋን.
- በከፍተኛ የተሸፈነው ማዮኔዜን በጠረጴዛ ላይ በግንበሮች እና ቡናዎች ላይ አስምር.
በሸራ እና በጉጉት የተዘጋጀ ሰላጣ
በፔንግቺያ ጎመን ( ፔንግኪሽ ጎመን) ውስጥ ቀላል እና ፈጣን ሰላጣ በሸክላ ስራ ይዘጋጃል, ይሄም በጣም ጥሩ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ነው. ለስላሳ ቅዝቃዜ በቅዝቃዜ ማዘዝ ይችላሉ እና እንደ ተጨማሪ እቃዎች እንደ ጣፋጭ ፔሮ, እንቁላል እና ዱቄት በቀላሉ መጠቀም ይችላሉ. የደረቁ ክራቤሪስ ለግብዣው ልዩ ሙቀት ይሰጣል.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ;
- pekinka - ½ ኪች.
- ጣፋጭ ጣዕም - 1 ክፍል;
- ደረቅ ብስ - 150 ግሬብ;
- የተቀቀለ እንቁላሎች - 3 ጥራዞች;
- ነዳጅ ማሞቅ ነ ው.
- የደረቁ ክራቤሪ - 1 ጥንድ.
ዝግጅት
- ዓሳውን ከዓሳው ውስጥ ጎርተው ይከፋፍሉት.
- ፔፐር, ገለባ በጫማ ይቁረጡ.
- ከዳስ ጋር የሚመሳሰሉ ጥብስ እና እንቁላል.
- ሁሉንም ነገር ይቀላቅሩ እና ከጃፓን ስጋና ሰላጣና ሻይ የተሸፈነ ውሃ ይቅቡት.
በሳሻ እና በክሪስ ሰላጣ
በሳምባ ምጣኔ እና በኩሽኖዎች ላይ ያለው ቀላል ሰላጣ በፍጥነት ደቂቃዎች ውስጥ ሊፈጠር ይችላል. ይህ ምግብ በምሳ ሰዓትም ረሃብን ይቋቋማል, ምክንያቱም በቡና እና ትኩስ አትክልት ይገኛል. ጣፋጭ ምግቦች በጋዝ መዓዛ አይለውጡ, ወይም እራስዎ አድርገው, ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የቡቃ ክበትን ይሙሉ.
ግብዓቶች
- - 1 ቢ.
- ባቄላ - ½ ግባ;
- አዲስ ዱባ - 2 ሳ.
- ቀይ ሽንኩርት - 20 ግ.
- እንቁላሎች - 2 ጥራዞች;
- mayonnaise;
- kirieshki.
ዝግጅት
- ዓሳዎቹን ከድካጎቹን አጣጥፋቸው.
- ዱባዎች እና እንቁዎች ይቆርጡ, ሽንኩርት ይቀንሱ.
- ከተጣራ በኋላ የሚጣጣሙትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.