ሕይወታችን ይበልጥ ተወዳጅ እና አመቺ እየሆነ መጥቷል. የተትረፈረፈ ምግብ እና መትከል ያለመኖር (ከሁሉም በኋላ አሁን ምግብ አንሄድም, ቤት ውስጥ እናመጣለን), ወደ ሚቀጥለው ሁኔታ እንዲመራ ተደርጓል:
- ቶሎ ቶሎ እና በቀላሉ ያለማደፍ ድብልቅ ጥምረት ለማግኘት እንችላለን.
- ክብደት መቀነስ, አመጋገብ እና ስፖርቶች ያለፈውን ያለፈ ታሪክ ይመስለኛል, ለአራተኛ ዘመናዊ ህዝቦች ግን ተቀባይነት ያላቸው ዘዴዎች አሉ.
ጥያቄ ካለ, አንድ ቅናሽ መኖር አለበት. ስለዚህ ዶክተሮች ብዙ ጊዜ "መውጊያ" ይሰጣሉ እና ለድብ አሉ. መርዛማው ክብደትን ለመወጣት እንዴት እንደሚሠራ እንይ.
ኦዞን
ለክብደት ማጣት በጣም የተሻለው መርፌ በኦዞን (ኦዞን) መድሃኒት ነው. የዚህ ዘዴ ዋና ይዘት የቆዳ ኦክስዮንና ኦክሲጅ ድብልቅ ቅባት በቆዳ ውስጥ ይገለጻል. ይህ ጥምረት በ4-5 አሰራሮች ጥልፍል (fat cells) እና ከኮሎፕ (እንደ ሴልቴይት) ያሉ መርዛማ ቁሳቁሶችን ያፋጥናል. በተጨማሪም የቆዳው እሳትን ያሻሽላል እና መፍጨት ይወገዳል - ይህ የሆነው የኦዞን ቅልቅል ባክቴሪያ እንቅስቃሴ ስላለው ነው. ከዚህም በላይ የኦዞን ኢንሹራንስ ለክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን ለማይግጅን, ማይግሬን, የስኳር በሽታ, የማህፀን በሽታዎችንም ይጠቀማል.
ሜቴራፒ
በመርፌዎች እገዛ ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ብዙ አዳዲስ, ውድ እና ዋጋ ያላቸው መንገዶች አሉ. ነገር ግን በሜዲቴራፒ ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ዘዴዎች በሆድ ውስጥ ከልክ ያለፈ ክብደት መጨመር እንደማይችሉ ማስታወስ አለብን. ለመርፌ የሚሰጡ ብዙዎቹ ኮክቴሎች በአንድ ጊዜ በሁለት መንገድ ይሰራሉ-ቅባት ሴሎችን ይገድላሉ እና ያስወግዷቸዋል. ነገር ግን ይህ በሆድ ላይ አይሰራም.
ለሆስፒታል ክብደት መሟጠጥ ውጤታማው ብቸኛው ውጤታማ ሕክምና ማሞቴራፒ (ሜር ቴራፒ) ነው. በ 1.5 ሚሊ ሜትር ጥልቀት, መርፌው ወደ ሆም አካባቢ እና, ከእሱ ጋር, በተመረጡ ተመርጦ የተሞላ ኮክቴል ውስጥ ይገባል. ለ 4-10 ቅደም ተከተሎችን በጨጓራ ላይ ማስወገድ ይችላሉ, ነገርግን ግን ጠቋሚዎች አሉ:
- የጨጓራና የጨጓራ በሽታዎች;
- የስኳር በሽታ
- እብድ ዕጢዎች;
- አስም
ቤት
በቤት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ መርፌን የሚያመላክት መንገድ አለ. ምንም እንኳን "መርፌስ" የሚለው ቃል እዚህ ጥቅም ላይ ቢዋልም አይፍሩ, እራስዎን ማምለጥ የለብዎትም.
ለሕመሙ ሂደት ሜርላን, የተፈጥሮ ክሬም, ሳሙና, ማደንዘዣ ያስፈልጋቸዋል
በመጀመሪያ በቤት ውስጥ ላሜራ ቴራፒ በሚባል ማቀዝቀዣ ውስጥ በቀዝቃዛ የውሀ አካላት አካባቢ በሳሙና መታጠብ ያስፈልግዎታል. በመቀጠልም በመጠጥ መርዝ አማካኝነት ያጥፉት.
ማደንዘዣ ክሬም በትክክል ለግማሽ ሰዓት ያህል ተግብር. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, 10 ጥግ ያላቸው እና አግድም ባንዶች እንዲቀሩ, መቆጣጠሪያውን በቆዳው ላይ ያንሸራቱ.
አሁን ሁለተኛው ክሬም (ተፈጥሯዊ) ይውሰዱ - በመለጠጥ ላይ በመመርኮዝ - የመለጠጥ, ወፍራም እሳትን, ፀረ-ሴሎላይት, ወዘተ. ክሬኑን ይተግብሩና ከዚያ በኋላ ወደ ግማሽ ሰዓት ለመኝት ይሂዱ.