ዝንጅን በተለይ በምሥራቃው ዘንድ ተወዳጅነትን ያተረፈ ቢሆንም ምንም እንኳን የምዕራቡ አከባቢ በቅርቡ በዚህ ቅመም በጣም ፍላጎት ያሳየ ቢሆንም. ከጥንት ጀምሮ ይህ ተክሎች ለቫይረሽቲው መከበር የተከበሩ ናቸው. በሽታን, መሃንነት, ሽባነት, አስም, ጉበት በሽታዎችን በአስቸኳይ ይከላከላሉ እናም ወዲያውኑ በበርካታ በሽተኞቹ እግር ላይ ያስወጣቸዋል. ከማንኛውም ምግቦች, ምግቦች እና መጠጦች ሙሉ በሙሉ ለማብሰል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በዚህ ተክሎች ውስጥ ከሚገኙ የመፈወስ ባሕርያት መካከል የዝንች ጥንካሬን በመጥለቅ የዝንች ጥንካሬን በመጠቀም የክብደት መጠንን መቀነስ ይችላሉ.
ክብደትን ለመቀነስ አንጸባራቂ ኩሚንግ
የዝንጅ ጥሬታን ለማግኘት በጣም ቀላሉ መንገድ የንጋንግ ኩኪን ጥራጥሬ አረንጓዴ ወይም ጥቁር ሻይን ወደ ጥራጥሬው ማከል ነው. እንዲህ ያለው መጠጥ ለ 20 ደቂቃዎች ብቻ ይቆያል. ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች በፊት አንድ ግማሽ መነጽር ይውሰዱ. በተጨማሪም በቀን ውስጥ እራት ወይም መክሰስ ሊተካ ይችላል.
ከጢዘኔ እና ከሎም የስንጥ ጥብጥ
ይበልጥ ኃይለኛና ጣፋጭ መጠጥ የዝንጅብል እና የሎሚ ጥራጥሬ ነው. ጥልቀት በሌለው ክር ዝንጅ (ሩዝ) - በ 2 ኩባያ የተዘጋጀ ቅባት. ጥሬ እቃውን በአንድ የሊታ እቃ ውስጥ ያስቀምጡ እና አንድ የሎሚ እና ጣፋጭ ውሃ ጭማቂ ያፍሱ. ለአንድ ሰዓት ያህል ክኒኑን ከላዩ ላይ ሲያጠጣ, እዚያም አንድ የሾርባ ማር ይጥሉት.
ይህን መጠጥ በየቀኑ ለአንድ ወር ሶስት ጊዜ, ግማሽ ኩባያ ከመብላትዎ በፊት 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ. ለወደፊቱ, ሰውነት በሚወስድበት ጊዜ, ለእያንዳንዱ መቀበያ አንድ ብርጭቆ ለአንድ መቶ ብር መጨመር ይችላሉ.
የጢንጅ ጥንካሬ እንዴት እንደሚሰራ?
ከመጠን በላይ ከሆነ ወይም በጣም ብዙ ክብደት ያለው ከሆነ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያስፈልግዎታል. ይሁን እንጂ ቺንግ እና ነጭ ሽንኩርት እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ ልዩ ጥበብ የለም: 4 ሴንቲ ሜትር ጂን እና 2-3 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት ይውሰዱ. ሁሉም ማቀፊያዎቹን ይቀንሱ
የዝንጅብል የአልኮል ጥጥ ነው
ይህ ረጅም ጊዜ ለረዥም ጊዜ ይከማቻል, እናም በኢኮኖሚ ጥቅም ላይ የሚውል ይሆናል: በቀን ሁለት ጊዜ አንድ ሰሃን በሻይ ማንኪያ ከመብላት በፊት, አንድ ብርጭቆ ውሃን ሲጨመር ይወሰዳል. የምግብ አዘገጃጁው ራሱ ቀላል ነው. 400 ጂ ዘንዶ ሥር, በንጹህ እና በተቃራኒ ብርጭቆ መያዥያ እቃ ውስጥ ያስቀምጡ እና በ "ቮድካ" ይሙሉ. ማሞቂያውን ለ 2 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ አስቀምጡ. በዚህ ጊዜ ሁሇቱን ቀናቶች መንቀሳቀስ ያስፇሌግሃሌ. ከሁለት ሳምንታት በኋላ ይህንን ሽፋን በጥንቃቄ የተጣራ እና በጥሩ ማጠራቀሚያ ውስጥ መትከል አለበት.