ብዙ የመጠን ውፍረት ያላቸው አጫዋቾች የአመጋገብና ስፖርት እገዳ ብቻ ትንሽ ሊሆን ይችላል ብለው የሚያስቡ ሲሆን ተጨማሪ የስብ መጠን የሚገጣጠሙ ውስብስብ ነገሮችን ለመሞከር ይሞክራሉ. ሆኖም ግን, እንደ መጨረሻው, ብዙዎች የሚስቡ ልዩ ልዩ ምርጦችን ይመርጣሉ, ይህ ደግሞ በስብስብ ቁሳቁሶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ዛሬ ሸቀጣ ሸቀጦችን ለመቋቋም ቡና ለመቋቋም እንሞክራለን - ስብስ ማቃጠል ውስብስብ ወይም የማስታወቂያ ዘዴ ነው?
የተብራሩ ውጤቶች
አምራቹ አምራቹ መሬቱ የተወሰኑ ውጤቶችን ማምጣት እንዳለበት እና ኦፊሴላዊውን ድህረ ገፅ ላይ ዝርዝር ያቀርባል.
የሚከተሉትን ቦታዎች እዚህ ላይ ማየት እንችላለን:
- የምግብ መፍጨት መሻሻል;
- የምግብ መፍጨት ማሻሻል;
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ;
- ጤናን ማሻሻል;
- የቪታሚን ሲ መመገብ, የአመጋገብ ጥራፍ, ቻይም (በአነስተኛ መንገድ, ዘመናዊ ሰው በቂ chrome ያገኛል እና ተጨማሪ መግቢያ አያስፈልገውም, ይህም ከአስር አመት በፊት የተረጋገጠ ነው);
- አመጋገብን ለመጠበቅ ይረዱ.
በተለይ ራሳቸውን መቆጣጠር ለሚቸገሩ ሰዎች በጣም ፈታኝ ይመስላል. ይሁን እንጂ የመጨረሻው መስመር ብዙ ሰዎችን ሊያዝል ይችላል-ሰዎች ሰውነታቸውን ክብደት ለመቀነስ የሚያግዝ መሳሪያ እየፈለጉ ነው, እና በአመጋገብ ላይ ክብደት ለመቀነስ የሚያስችልዎ አይደለም. ከሁሉም ነገር ውስጥ, አመጋገብ ውጤታማ እና ምንም አይነት ጭማሪ የለውም.
ቡና - ስብ ስብት የሚካሄድ ውስብስብ
የዚህ ዓይነቱ ምርት ስብስብ ከተመለከቱ እና ይህ ንቁ አካል መሆኑን ከተረዱ ብዙ እሴቶች ተስተካክለዋል. ስለዚህ, አምራቹ በጣፋጭ ምግባቸው ላይ እንደዚህ አይነት ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል.
- ቡና (ካፌይን ፈሳሽነትን ለማፋጠን የተረጋገጠ ሲሆን የተፈጥሮ ስብ ወጭን ይጠቀማል, የስፖርት ምግብን ጨምሮ)
- pectin (መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማከም እና ሥራውን ለማሻሻል የተነደፈ),
- L-carnitine (በስፖርት የስሩ ይዘት ውስጥ ተወዳጅ),
- ቫይታሚን ሲ (አንቲሮድየድ አንቲ ደግሞ ስብጥንን ለማጥፋት ያስችላል),
- ቅመማ ቅመሞች (የቀሚንያን, ሙሌም , ካርማም, ዝንጅብል - ይህ ሁሉ የተመጣጠነ ምግብን ፍጥነት ይጨምራል),
- bromelain (በመተሃራዊነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ),
- ከካንሷ ካሲንያ (ምግብ መመገብን ለመቀነስ የተነደፈ),
- ክሮምሚክ ፒሊንታይን (የምግብ ፍላጎት ለመቀነስ ተጠቃሏል ነገር ግን ይህ መድሃኒት ውጤታማ አለመሆኑ በ 2003 ተረጋግጧል).
ስለዚህ, ሚዛንን ለማፋጠን የሚረዳውን በአንጻራዊነት አደገኛ መድሃኒት እና በክብደት ማጣት ሂደት እንመለከታለን. ስለ ወፍራም ማቃጠል ማውራት በጣም A ስቸጋሪ ነው.
ሁላችንም የኃይል ለውጥ የሚለውን ህግ ሁላችንም እናስታውሳለን. ኃይል ወደ የትኛውም ቦታ አይወሰድም እና በየትኛውም ቦታ አይጠፋም. ስለዚህ, በስሱ ውስጥ የሚቃጠሉ ንጥረ ነገሮች የሚፈጩት ጉልላት አስፈላጊ በሆኑ ተግባራት ላይ መዋል አለባቸው. ይህ ካልሆነ, ሰውነታችን እንደገና ሊያስቀምጠው ይችላል.
ካፌይን እና ኤል-ካርኒን (ኤን-ካርኒን) እንዲሰሩ የሰውነት ፈሳሽ ኃይል መፈታት ያስፈልገዋል. ገባሪ ስፖርቶች. ብቻ ሳይሆኑ የስፖርት ድብድ ቁፋሮዎችን መቀበል
ለዚህም ነው እንዲህ ዓይነት ቡና ወይም ካፕኮኖኖ ወፍራም ነው. ይህ በስፖርት ውስጥ ውጤታማነት የሚያሳይ አንኳር መሣሪያ ነው. ኦሪጅናል ምርቶችን የሚሸጡ እቃዎች ላይ, ይህ ምርት አነስተኛ የካሎሪ አመጋገቢ ምግቦችን ማመቻቸት እንዳለበት በግልፅ ይገለጻል, ነገር ግን ለመተካት በፍጹም ማለት አይደለም. ስለዚህ, ይህ ፓናሲ አይደለም. ይህ የስፖርት መቆለፊያ በተለይ በስፖርት ውስጥ ከገባና ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ላይ ከተቀመጠ ብቻ መጀመሪያ ላይ ውጤታማ ይሆናል.
አንድ ጥያቄ - ቀደም ሲል በአመጋገብና በስፖርት ላይ ከሆንክ, ለቡና የሚሆን ሌላ $ 20 ዶላር መስጠት አለብህ? በዚህ ሁነታ ክብደትዎን ያለሱ ክብደትዎን ያጣሉ.