እንደምታውቁት, ከወትሮ ድንች ውስጥ ብዙ ያልተለመዱ እና ጣፋጭ ምግቦች ማብሰል ይችላሉ. ከዚህም በላይ በጣም ጣፋጭ ከመሆኑም ሌላ ለሥጋችን ጠቃሚ ነው. ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት ይዟል. በተጨማሪም ወጣቱ ድንች በጣም ጥሩ የምግብ ቫይታሚን ሲ ነው. ዛሬ, የፈረንሳይ ፍራፍሬዎች በበርካታ ተለዋዋጭነት ስለማነጋገር ከእርስዎ ጋር እንነጋገራለን. ይህ ጣፋጭ ምግቦች የተለያዩ ቶሎ ቶሎ ከተቀላቀለ የምግብ ምግቦች የመመገብ ልምድ አለን, ነገር ግን በቤት ውስጥ በቀላሉ በቀላሉ ሊዘጋጅ ይችላል. በፈረንሳይኛ የበሰለ ፍራፍሬዎች ውስጥ የፈረንሳይ የበቀሎችን ለማዘጋጀት አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት አማራጮችን እናገናለን.
በበርካታ ተዳራሪዎች ውስጥ የፈረንሳይ የበቀለም ቅይጥ
ግብዓቶች
- ወጣት ቁጥሮች - 10 ፓኮች.
- የአትክልት ዘይት - 300 ሚሊ ሊይት;
- ጨው - ለመቅመስ.
ዝግጅት
ፈረንሳዊ ቀፎዎችን በበርካታ ድሬቶች ለማዘጋጀት, በመጀመሪያ እንጆችን እናጸዳቸዋለን እና በትንንሽ ጥራጥሬዎች ወይም ገለባዎች እንቆጥራለን. በፍራፍሬላ ውስጥ በሳር ነዳጅ ዘይት ውስጥ ያፈስሱና ትንሽ ጭማቂ ይለብሱ, ስለዚህ አይበታተምም. ድንቹን እና ድንገጥሽን እንደገና አዛወሩን. ከዛም ብዙ አይነት አሰራርን "ማድመቅ" ሁነታን አስቀምጥ. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, ድንቹን ያዘው. ከዚያ በኋላ 10 ደቂቃዎችን እንዘጋጃለን.
እንዲሁም ከመደበኛው ድንች ላይ በጣም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚያግዙዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ ይጀምራሉ. በመጀመሪያ, ሁልጊዜ ለመደብለብ ብቻ የአትክልት ዘይት ብቻ ይመርጣሉ, ስለዚህ ድንቹ አይነካም እና መራራ አይሆንም. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ድንቹ ብቸኛው ለህትመገቢያ ምግብ ነው. ወይንም ዱባዎችን, ፍራፍሬዎችን, አሳዎችን ወይም ስጋን መጨመር ይችላሉ.
ያችው ሁሉንም ቀላል እና ጠቃሚ ጠቃሚ ምክሮች በመከተል ሁልጊዜ ከሚገዙት በጣም የሚወደዱ እና የሚስቡ የፈረንሳይ ፍራፍሬዎችን ያገኛሉ.
በበርካታ ባር "Panasonic" ውስጥ የፈረንሳይ ፍራፍሬዎች
ግብዓቶች
- ድንች - 200 ግ.
- ጨው, ቅመሞች - ለመብላት;
- የአትክልት ዘይት - 500 ሚሊ ሊትር.
ዝግጅት
ስለዚህ በብዙ የፈረንሳይኛ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ፈንጂዎችን በመውሰድ ቀዶውን ወስደህ አጽዳው, ጠጣውና ቀስ በቀስ ወደ ክበቦች መቁረጥ. ነፃ ጊዜ ከሌለ, ዝግጁ የሆነ የተሰራ የድንች ክዳን - በከፊል የተጠናቀቀ ምርት መግዛት ይችላሉ.
ከዚያም የአትክልት ዘይቱን በበርካታ ጠረጴዛው ውስጥ በማውጣትና "ማትፓቭቫር" የተባለውን ፕሮግራም አውጥተን ወደ 160 ዲግሪ ኮሌጆ እናደርሳለን. አሁን ግን እንቁላሉን ለምግብ ማብሰያ እና ለበርሜላ ማስገባት. ሽፋኑን ይዝጉት እና ለ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ከዚያም ቀስ ብሎ መድሃኒቶችን, ጨው ለማጣፈጥ, ቅመማ ቅመሞችን በመጨመር እና በማዕድ ወይም ማቅ ሰብል በጠረጴዛ ላይ ማገልገል.
የታፈቀ የፈረንሳይ ፍራፍሬዎች በበርካታ ቫይተር
ግብዓቶች
- ድንች - 1 ኪሎ ግራም;
- የአትክልት ዘይት - 1 ሊ;
- ጨው ትልቅ - 1 ሳሊጃን.
ዝግጅት
ይህ የፈረንሳይ ዕንቁ ለሬሞንድ ማይቫውቫል የተሰራበት ይህ ቅይጥ የተዘጋጀ ነው.
ስለዚህ ድንቹን ይውሰዷቸው, ይጥሏቸዋል, ያሰሟቸዋል, በቆርቆሮዎች ወይም ቅጠሎች ላይ ይቁረጡ, እንደገና ያሽጉ, በደንብ ይደርቁ እና 2 ሰዓት ወደ ማቀዝያው ይልኩ. ይህ የሚሠራው ቀስ ብሎ ወደ ውስጡ ዥጉርጉር እና ወደታች መዞር ሲገባና በጣፋጭ እና ደረቅ ንጣፍ የተሸፈነ መሆኑን ለማረጋገጥ ነው. ጊዜው ካለፈ በኋላ የተጣበቁትን ድንች አውጥተናል
ይበልጥ የተለያዩ የድንች ዓይነቶችን መፈለግ ይፈልጋሉ? ከዚያ የእቃ ማጓጓዥያውን የእንቁልጅ ዱቄት ወይንም በሙቀቱ ውስጥ ጣውላ ለማብሰል ይሞክሩ እና ጥሩ ምግብ ይኑርዎት!