መሸጫዎች - ሙሉ ለሙሉ ዝግጁ እና ሌላ ተጨማሪ የሙቀት ሕክምና አያስፈልግም. ነገር ግን, በረዶ ከሆነ ወይም ሱቅ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ, ቀዝቃዛ መሆን የለባቸውም. ሾርባዎችን በኩ መጋገር ወይም በመፍላት ትንሽ ቢሆን በቅድሚያ መሞከር የተሻለ ነው. ዛሬ ማቅለቢያዎችን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንሰራለን.
በጆን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሰበባዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ቀዝቃዛ ውሃ - 2 እቃዎች;
- 5 ቅጠሎች;
- አረንጓዴ አረንጓዴ - ከተፈለገ;
- የላውሮል ቅጠል, ቅመም.
ዝግጅት
አንድ ብርጭቆ ጣፋጭ ጥርስ እና ትክክለኛ ቀዝቃዛ ውሃን እንጨፍራለን. በሻራዎች ዛጎቱን በጥንቃቄ ያስወግደዋል, ወደ ውሀ እንገባቸዋለን, ትንሽ ጨው, ጣቢያን ይጨምሩ, የኩላሊት ቅጠልን ይወጡ እና ሳህኖቹን ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡት. የመሳሪያውን ሽፋን ይዝጉት, የስጋ ማቀላጠፍ ተግባሩን ወይም የቀዘቀዘውን ሁነታ ይምረጡ እና ሰዓት ለ 5 ደቂቃዎች ያዋቅሩት. ሾጣጣዎቹ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ሲሆኑ ቀሪውን ውሃ ቀዳዳ ውስጥ ይቀላቅሉ, በንጹህ ጣሪያ ላይ ያስቀምጡ, ትንሽ ትንሹን ይጨምሩ እና ጠረጴዛው ላይ ያገለግሉት.
ማይክሮዌቭ የሙቀት ፈተና ውስጥ ላስወጪዎች
ግብዓቶች
- ስጋ - 10 ጥራዞች;
- ብሩፍ ሊጥ - 500 ግራም;
- አይብ - 100 ግራም;
- የአትክልት ዘይት.
ዝግጅት
የሳራ ምርቶችን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ሌላ መንገድ እናቀርባለን. መከለያው ቅድመ-የተበላሸ, በሚፈለገው ውፍረት የተሸፈነ እና ወደ 8 ገደማ ተመሳሳይ ክፍሎች የተቆራረጠ ነው. አኒዎች ቀጫጭን ስስ ንስሮች ይጥፉባቸዋል. አሁን ለአንድ ሰገራ እና አንድ ጥብስ አንድ የሳጥን ዱቄት አንድ ላይ አስቀምጡ. በቡድ ውስጥ ሁሉንም ነገር ጠቅልለው በአበባ ዘይት ላይ ቡናማ እስኪቀየር ድረስ እንጨምራለን. ከዚያም በጨርቅ ውስጥ ለስኳር ፎጣ ተለዋውጦ ዘይት እንዲገባ ይደረጋል, ከዚያም በሳጥኑ ላይ ያስቀምጡን, ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ, 100% ኃይልን ይመርጡ እና በትክክል 3 ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
በጆን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሰበባዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ስጋ - 6 ቅቦች;
- ሰናፍጭ - ለመብላት;
- አይብ - 100 ግራም;
- ውሃ - 2 tbsp. ማንኪያዎች.
ዝግጅት
ስለዚህ የጉዞ ካርዶች ከሴላፎኒ ፊልም ያጸዳሉ, ሙሉውን ርዝመት እና ጥልቀት እናደርጋለን እና በጥቃቅን ከላጣው ጋር እናቧቸዋለን. አይብስ በቀጭኑ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ የተሸፈነ ሲሆን በጥንቃቄ እያንዳንዱን ቁፋሮ ውስጥ ያስቀምጣል. አሁን የተከተቡ ሰጦችን ወደ ማይክሮዌቭ ስኒዎች ይቀይሩ, ከታች ላይ ትንሽ ውሃ ይቁሙ, ከላይ ከድብስ ጋር ይረጩ እና መሣሪያውን ለ 3 ደቂቃዎች ያብሩ. ምግብውን 600 ዋት በቮይስ እናዘጋጃለን, ከዚያም ወደ ጠረጴዛ እናገለግላለን.