Galettes - ጥሩ እና መጥፎ

ብስኩቱስ ጥራጥሬ የተሸከሙ ብስኩቶች የተለያየ ዓይነት ነው. ኩኪዎች ብስኩቶች የሚከተለው ስብስብ አላቸው-<የሸንጋይ ዱቄት> የቢኪም እርሾ, ውሃ እና ጨው በአንድ ክፍል ውስጥ ባለው የስንዴ ዱቄት ውስጥ. እንደነዚህ ያሉ ኩኪዎች አንዳንድ ዓይነት የተለያዩ የምግብ ማጣሪያዎችን ሊይዙ ይችላሉ. የተሻሻሉት ስሪቶች እስከ አሥራ ስምንት በመቶው ቅባት ይይዛሉ. የእነዚህ ኩኪዎች የኃይል ዋጋ ከ 350 ኪ.ሰ. አልደረሰም.

በብስክሌቱ ውስጥ ከተጎዱት ጥቃቅን ጥቃቅን አንፃር የተመጣጠነ ምግብ መመገብን የሚደግፉ ብዙ ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ ለምግብነት ይጠቀማሉ. በጣም ወፍራም ለሆኑ ሰዎች የተነደፉ ልዩ የአመጋገብ ብስኩቶችም አሉ. እነዚህ ምርቶች የሶም ዱቄት, ጨው, ውሃ እና እርሾ ይይዛሉ. የካሎሪሲየም መጠናቸው መቶ በመቶ ከ 300 ግራም ነው. ቶሎ ቶሎ የሚጥል ስሜት ይፈጥራሉ.

ቡኒዎች ጥቅሞችና ጉዳቶች

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የዚህ ኩኪ አሰራር በጣም ቀላል ነው. የኬሚካል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን, የመጥመቂያ ዓይነቶች እና ቀለም ያላቸው ንጥረ ነገሮችን መኖሩን አይሰጥም. በዚህ ምክንያት ብስኩቱስ በትናንሽ ህጻናት ላይ እንኳን አለርጂዎችን እና ሁሉንም አይነት ሽፍቶች አያመጣም. ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች እንደ ምግብ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.

ብስኩቱ የሚባሉት ብዙ ተወዳጅ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ይወጣሉ. ይህ የሚያስገርም አይደለም, ምክንያቱም ይህ ምርት አነስተኛ-ካሎሪ እና ግዜ ነው. በሄፕቲካል እጥረት, በጨጓራና የኩላሊት በሽታዎች በሚሰቃዩ ሰዎች ሊበሉም ይችላሉ.

ይሁን እንጂ ብስኩቱን አላግባብ አትጠቀሙባቸው. ይህ የጨጓራ ​​ቅላቶች, የጋዝ መፈጠር ገጽታዎች, የምግብ መፍጫዎች ያልተለመዱ ውጤቶች ናቸው.

በተጨማሪም የእነዚህ ዓይነት ዝርያዎች በሙሉ ኩኪዎች እኩል ተጠቃሚ አይደሉም. በአሁኑ ጊዜ ለፋብሪካዎች ብዙ ፋብሪካዎች በብስኩቶች ስብስቦች ቅባት እና የዘንባባ ዘይት ይገኙበታል. እንዲህ ዓይነቱ ምርት ተጨማሪ የካሎሪ ይዘት አለው. እና ለጤንነት ደህና አይደለም.

ስለዚህ, ከመግዛትዎ በፊት, ጠቃሚ እቃዎችን ለማግኘት ጥምሩን ማጥናት ያስፈልግዎታል. ወይም ቤት ውስጥ ብስኩትን ይለማመዱ.