ዕፅዋት በተፈጥሯዊ ቅዝቃዜ ምርቶች ውስጥ አንዱ ናቸው, ምክንያቱም አንድ ተክል በአካባቢ ጥበቃ ላይ ቸል ካልተባለ እና ምንም መርዛማ ካልሆነ, ለአንድ ሰው እና ለአንዳንድ ምልክቶች ሊያውቅ ይችላል ብሎ መከራከር ይችላል. የፕሮቲን ቴራፒካዊ አስተዋፅኦ እንደ መሆንዎ ራስዎን ከማሰብ ግዴለሽነት አለመውሰድ አስፈላጊ አይሆንም. በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ ለመጽዋዕት ከተጠቀሙ, ሊረዱዎት የሚችሉት የአየር ንብረት ያላቸው ተክሎችን ብቻ መጠቀም እንዳለብዎት ያስታውሱ, ይህም ከአለርጂዎች እና ያልተጠበቁ ምላሾች ያድንዎታል.
መደበኛው እየለየን ነው
ዕፅዋት ክብደት መቀነስ የሚወስዱት ዕፅዋት በተወሰኑ ምድቦች ይከፈላሉ:
- diuretics;
- ዘይት;
- የምግብ መፍጠሪያን መደንገጥ ;
- የምግብ ፍላጎት መከልከል;
- የደም ሴሎች;
- የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል,
- የኃይል ፍጆታ መጨመር.
ሆኖም እነዚህ የጎሳ ቅጠሎች በሙሉ ሊለዋወጡ ይችላሉ, ሆኖም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ እና የጋራ መጎዳትን ለማስቀረት, አንድ ክብደት ለመቀነስ አንድ አይነት ዕፅዋት አይቀላቅሉ. በየሳምንቱ እንዲቀይሩ እንመክራለን-
- በመጀመሪያው ሳምንት - የዶሬቲክ ዕፅዋት;
- ሁለተኛው ሳምንት - የኃይል ወጪዎች መጨመር,
- ሦስተኛው ሳምንት ከፍተኛ ገቢ ነው.
እና የመሳሰሉት.
የምግብ አዘገጃጀት
ለሕክምና ክብደት መድሃኒት በፋርማሲ ውስጥ ውስጠ-ወይራ መግዣ መግዛት ወይም የራስዎን ልዩ ስብስብ ይፍጠሩ. ይህ በአጠቃላይ የሕክምና ጽንሰ-ሐሳቦች ምን ያህል እንደሚረዱዎት ላይ ይወሰናል. ክብደትን ለመቀነስ ከእጽዋት የተወሰኑ ቀለል ያሉ አዘገጃቶችን እናቀርብልዎታለን:
ብሩ № 1
50 ግራም አኒየስ ፍራፍሬ እና ፍራፍሬን እርቃን ይቀላቀሉ እና 100 ግራም የሳይንቲዛ ጢማ ያካክሉ. ከዚህ ስብስብ ውስጥ 2 ኩባያዎችን እንወስዳለን. እና 400 ሚሊ የሚትል ውሃን ይቀቡ. የ 30 ደቂቃዎች ቆርቆሮ እየቆምን በሶስት አቀራረቦች ውስጥ በቀን የተገኘውን ውጤት እንጠጣለን.
ህንፃ № 2
የዴስሊን ፍሬን, የፓሲስ ፍሬ, ስኒል, ፔፐንደንስ በ 15 ግራዎች, የ 40 ቮን ካባ መጨመር, ሁሉም ነገር ይደባለቃሉ, እና 2 የሾርባ ማንቂያን እንጨምራለን. 400 ሚሊ የሚትል ውሃ. ባዶ ሆድ ላይ አንድ ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ ሙሉውን ኩባያ መጠጣት 30 ደቂቃዎች እንሞላለን.
ለዕፅዋት ህክምና የሚሰጥ አንድ ወር ነው. ከዚያም ለበርካታ ሳምንታት እረፍት ከተሰጠዎት በኋላ መቀጠል ይችላሉ.