ክብደት ለመቀነስ በጣም ውጤታማ የሆነው የመድሃኒት እጥረት የተፈጥሮ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ብቻ ጥቅም ላይ የዋለበት ለረጅም ጊዜ ምንም ሚስጥራዊነት የለውም. ይሁን እንጂ በቤት ውስጥ በደህና ሊደረግ የሚችል ሲሆን ከተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች አንፃር እንዳይታጠብ አስፈላጊ ነው.
ክብደት መቀነስ በጣም ውጤታማ ጥቅል ምንድነው?
Wrapping №1
ፎጣው, ቆዳውን ማሞቅ, ክብደትን ለመቀነስ እና የጠቆረውን የሴልቴይት ህመም ለማጥፋት ይረዳል, የደም ፍሰትን ያሻሽላል.
ግብዓቶች
- ሰናፍጭ - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- ፈሳሽ ማር - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- የሾም አበባ ወይም የወይራ ዘይት - 1-2 tbsp. ስስሊቶች;
- ለምግብ ምግብ.
ዝግጅት
ቂጣው ከማርና ቅቤ ጋር ተቀላቅሏል. የተከሰተው ድብል ለችግር አካባቢዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ይሁን እንጂ በቆዳው ላይ አይሰራጭም. ፊልሙን በማሸጋገር ሂደቱን ጨርሰናል.
ቀዝቃዛ ማቃጠጥ እስከ 40 ደቂቃዎች ድረስ ይታገሣል, ከዚያ በኋላ ሁሉም ነገር በውሀ ይታጠባል እና ቆዳውን በክሬም ያራግማል.
Wrapping №2
ለሆድ እና ለሴሉቴል (ሴሉቴሊክ) በጣም ውጤታማ የሆነ ማቀዝቀዣ ቸኮሌት ነው. ከዚህም በላይ ይህ ጣዕም ቆዳ ለቆዳው ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቀው ወፍራም, ለስላሳ እና ጣፋጭ መዓዛ ይሰጠዋል.
ግብዓቶች
- የኮኮዋ ዱቄት - 1-2 tbsp. ስስሊቶች;
- ቸኮሌት - 100 ግ.
- ፋርማሲ ካሜሚል - 1 tbsp. ማንኪያ;
- የሾም አበባ ወይም የወይራ ዘይት - 1-2 tbsp. ስስሊቶች;
- ውሃ - 1 ብርጭቆ;
- የምግብ ፊልም.
ዝግጅት
የቢራ ካሜሊና. ከዚያም በዚህ ዘይቤ ውስጥ ኮኮዋ ዱቄትን ያንቀሳቅሱ. ቾኮሌትን በውኃ መታጠቢያ ገንዳው ውስጥ ካፈሰሰ በኋላ, ለኮምፖሞሊ ውሃ አክል. እዚህ ዘይትን እንጨምራለን.
ክብደትን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ ከሆኑ ሸቀጦች ውስጥ አንዱን ከመተግበሩ በፊት ቆዳውን መቁረጥ እና በባህር ውስጥ ጨው መታጠብ አስፈላጊ ነው. የተዘጋጁ ቅልቅሎች ችግር ላይ ያሉ ቦታዎችን ያተኩራሉ, በፊልም ውስጥ ይጠቀለሉ እና የተሻለ ውጤት ለማግኘት ለአዳራሻ ሽፋኖች ይጠቀማሉ. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ሙቅ ውሃን በደንብ አጥራ.