በሶስት የበቆሎ ቅርፊቶች ውስጥ የተሰበሰቡ ምግቦች አሁን በጣም ተወዳጅ ነው, እና ምንም እንኳን አስቀያሚ እቃዎች በእቃ ማሸጊያዎች ዝርዝር ውስጥ ቢገኙም, ውጤቶቹ ሳያስቡት ሙሉ በሙሉ ከሱቆች መደርደሪያ ላይ ይደመሰሳሉ. ማይክሮዌቭ ምድጃዎች በቤት ውስጥ የሚሠሩ ቺፕሶች ከተፈጥሯዊ ምርቶች ብቻ ስለሚያዘጋጁ ለጤንነት ችግር አይዳርጋቸውም.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ቺፕስ እንዴት እንደሚሰራ?
ወደ ማይክሮዌቭ ውስጥ አስቂኝ እና የሚስቡ ቺፕስዎች, በአጠቃላይ, እስከ ዲክረዛነት ደረጃ ድረስ ቀላል የሚመስሉ ነገሮች, እንደ ተለምዷዊ ከድንች ብቻ የተዘጋጁ ናቸው. ሌሎች አትክልቶችን ወይም የቆሸሸ ሳክሎችን ለማድረቅ እንደ መደርደሪያ መጠቀም, ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ. መክሰስ ስኬታማ መሆኑን ለማረጋገጥ አትክልቶችን በትናንሽ ጠርዞች መቁረጥ ያስፈልግዎታል. ትናንሽ ውፋታቸው ሲጨምር የተጠናቀቁ ምርቶች ጥንካሬን ያጠናክረዋል.
ድንች ቺፕስ ማይክሮዌቭ ውስጥ
ማይክሮዌቭ ውስጥ በሙቀት መስክ ውስጥ ያሉ የታወቁ የሎክቲክ ቺፕስቶች ከዚህ በታች የቀረበውን የምርት ዓይነት ከበለጡ ታዋቂ ምርቶች ተመሳሳይ እምብዛም አይገኙም. ያለ ጨውና ቅመሞች ሳይቀር ሊበሉት ይችላሉ - አሁንም ቢሆን ጣፋጭ ነው. እና በጣም በሚወዱት የዱቄት ጣፋጭ ምግቦች ከተጠበቁ በንፅህና ሲደርሱ ጨዉን በጨው ጨው ይደባለቁ, ከዚያ ምርቶቹ ከውድድሩ ውጪ ሊሆኑ ይችላሉ. የዚህ ዝግጅት ብቸኛው ችግር በምርቱ ውስጥ ጥቂት የተጠናቀቁ ምርቶች ናቸው.
ግብዓቶች
- ድንች - 0.5 ኪ.ግ;
- ጠብታዎች እና ጨው - ለመብላት;
- ዘይት.
ዝግጅት
- ድንች በብብቱ በጥሩ ሁኔታ ታጥበው ወደ ምርጥ ቆርቆሮዎች የተቆራረጡ, ከተራገፈ እርጥብ የተደረገባቸው እና ከተፈለጉ ቅመማ ቅመሞች ጋር ተረክበዋል.
- በዘይዙ ቅባት ላይ ባለው በአንዱ ሽፋን ላይ ያስቀምጧቸው.
- ወረቀቱን በአንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ቢያንስ ለአማካይ በአማካይ በ 7 ደቂቃዎች ያብሩ, አስፈላጊ ከሆነ, ለተወሰነ ጊዜ ማይክሮዌቭ ሥራውን ማራዘም.
- ቅርጫቱ ቀለም መቀየር ሲጀምሩ, ከመሣሪያው ላይ ይነሳሉ እና በጣጣ ቅርጽ ላይ ይሰራጫሉ.
Apple ቺፕስ ማይክሮዌቭ ውስጥ
በመቀጠልም የሚከተለውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ካነበቡ በኋላ በፖፖች ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ይማራሉ. ይህ የስጦታው ስሪት ከቀዳሚው ብቸኛው ባህሪ ጋር ተመሳሳይ ነው. በቀሪው ውስጥ የተመጣጠነ ጣዕም ፍጹም የተለየ ነው - ለወደፊቱ ጣፋጭ, መልካም ጣዕም እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣፋጭ መዓዛ ያለው. ጥሩ ጣዕም በምንም መልኩ ልዩነት እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ነው, በተለይም ክብደቱን በሚመለከቱት ሰዎች የሚወደዱ ናቸው.
ግብዓቶች
- ጣፋጭ ጣፋጭ - 0.4 ኪ.ግ;
- ስኳር እና ቀረፋ - ለመብላት.
ዝግጅት
ፖም ታጥቧል, የተቆራረጡ እና የተራሮቹ ዘርን ያስወገዱ.በጥፋቱ ሰሃን ላይ የተሰጣቸውን ቅልጥሎች እና በአማካይ ኃይል ከ 7 እስከ 10 ደቂቃ ያብሩት. ማይክሮዌቭ ውስጥ ከፖም ላይ ያሉ ቺፖችን ዝግጁ እና በተፈለገው ቅዝቃዜ ላይ የተጣበቀውን ብስጭት ይይዛሉ.
ፒታ ዳቦ ቺፕስ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ለጥራፍ መቆያነት መሰረት አትክልቶችን ወይም ፍራፍሬዎችን ብቻ ሳይሆን ቀጭኔን አሮናዊ ሬቭሻን መውሰድ ይችላሉ. ውጤቱ ከተጠበቀው በላይ ይሆናል. በዚህ ልዩነት ውስጥ ያሉ ምርቶች እጅግ በጣም አስቂኝ እና የምግብ ፍላጎት ናቸው. እና እንደ አመጋገብ እና ጣፋጭ ምግቦች እና እንደ ቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞች ማዘጋጀት ይቻላል. ከፒታ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ በቤት ውስጥ ቸኮችን እንዴት እንደሚሠሩ በሚከተለው የምግብ አሰራር ዘዴ ይማራሉ.
ግብዓቶች
- lavash አርሜንያ - 1 ሉህ;
- ስኳር, ቅመማ ቅመም, ጨው, ስኳር - ለመብላት,
- የወይራ ዘይት - 20 ማይል.
ዝግጅት
- እርጥብ የፒታ ዳቦ የሚሸፈነው እና በሦስት ሴንቲሜትር ስፋት የተቆራረጠ ነው.
- በቀዳዳዎች ውስጥ ወይም በድምዝራሞች የተቆራረጠ የሸካራ ነጥቦችን ለማግኘት ብረቶችን ያስወጡ.
- ዘይቱ በቅመማ ቅመሞች ቅልቅል ቅመማ ቅመም ወይንም ቅመማ ቅመሞች ይከተላል.
- ደረሾቹን ከሽቶ ዘይት ጋር ያስቀምጡ እና በብራና ክፍሎች ውስጥ ይደርሷቸዋል.
- ምርቶችን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ እንዲሁም በአማካይ ኃይል ለሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
በፍጥነት ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ዱባዎች
ብዙ ሰዎች ብሩህ, መፀዳጃ ዱቄት እንኳ ሳይቀር ለእራስ መመገብ ብቻ እንደሚሆን እንኳን አያውቁም. ለመንጠባጠፍ እና ለስላሳ የፓምፕ ጭማትን ለመለወጥ የፍራፍሬ ስፕላትን መምረጥ አስፈላጊ ነው. የምግብ ዓይነቶችን ቅልቅል በምርጫዎ እና ምናባዊ በረራዎ ላይ በመመርኮዝ የተጠናቀቁ ምርቶችን በተቀላቀለ ጨው እና በተለያየ ረጋ ያለ ምግቦች እና የተደባለቀ ስኳር ከቀለም ቅባት ጋር መጨመር ይቻላል.
ግብዓቶች
- lavash አርሜንያ - 1 ሉህ;
- ስኳር, ቅመማ ቅመም, ጨው, ስኳር - ለመብላት,
- የወይራ ዘይት - 20 ማይል.
ዝግጅት
- በዱቄት ማይክሮዌቭ ውስጥ ያሉ ቺፖችን ማዘጋጀት ከቀድሞዎቹ ስሪቶች በጣም የተለየ ነው.
- የተዘጋጁ ዱባዎች በመሣሪያው ጠረጴዛ ላይ በብራና ላይ ይሸፍናሉ.
- በመጋገሪያ ውስጥ እንዳሉ ወይም ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ እንደ ተክሎች ቅጠሎች በቅመማ ቅመም ወቅት ማስቀመጥ ይችላሉ.
- ህክምናውን በአማካይ ማይክሮዌቭ ኃይልን ለሰባት ደቂቃዎች ያራግፉ.
ካሮት ውስጥ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ያሉ ቺፕስ
ከካሮቴስ በተለመደው የተሰጣቸውን ስጋዎች ወይም ሰላጣዎችን በመጠቀም የካሮቲን መጠባበቂያዎችን በተለምዶ ማራመድ ብቻ ሳይሆን በመደበኛነትም መጠቀም ይችላሉ. አካልን አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች በመሙላት እጅግ በጣም የሚያምር መንገድ አለ. በእጅ የተሰሩ ቺፕስ ማይክሮዌቭ ምድጃዎችን ከሌሎች ጥቅሞች ጋር በማጣጣም ጣፋጭ ምግቦችን ከመመገብዎ የተለየ ተወዳጅነትን ያመጣል.
ግብዓቶች
- ካሮት - 250 ግ.
- ጨው - ¼ ፒ.
- ለመምረጥ ቅመሞች - ለመብላት;
- የወይራ ዘይት - 20 ማይል.
ዝግጅት
- በጨው, በጨው እና በቅመማ ቅመም የተጠበቁ የተጠበቁ ካሮቶች.
- ቅጠሉን ከተዋሃዱ በኋላ ቅጠላቸውን በሳጥኑ ላይ በሳጥኑ ላይ በማስቀመጥ በሶስት እስከ ሰባት ደቂቃ ድረስ ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት.
- ቀይ የካርቶሪ ቅቤዎች በብራና ላይ በመውጣታቸው ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ እና በመጨረሻም ደረቅ እንዲሆኑ ማድረግ.
የሙዝ ወፍራም ቺፕስ ማይክሮዌቭ ውስጥ
ሙዝ ማይክሮዌቭ ውስጥ ከልጆቹ ጋር ቺፕስ በተለይ የልጆችን ታዳሚዎች ያስደስቱ. አዋቂዎች በተለይም ስብስብን ሳያካትት እና ዝቅተኛ-ካሎሪን ሳይቀይሩ እንደነዚህ ዓይነቶቹን የመጀመሪያ ምግቦች መብላትን አይመለከቱም. ሙዝ ቅርጽ የለውም, ቅርጹንም በደንብ የሚያቆመው. በቅንጅብ የተዘጋጁ ጣፋጭ ምግቦች በንጹህ ስሌት ውስጥ ሊበላሹ ይችላሉ, ወይን በዱቄት ወይም ኮኮዋ ዱቄት ከመብላትዎ በፊት ይጠቡ.
ግብዓቶች
- የሙዝ መካከለኛ የሙዝ መጠን - 2 ሳ.
- ጨው - ¼ ፒ.
- ስኳር ዱቄት እና ኮኮዋ (አማራጭ) - ለመቅመስ.
ዝግጅት
- ሙዞች ሁለት ሚሊሜትር ጥቁር ይሸፈናሉ እናም ወደ ክር ክር ይሸፈናሉ.
- ስሊሎች በብራዚል ወረቀቱ ወይም በቀዘቀዘ የመስታወት ሰሌዳ ላይ በየአምስት ደቂቃ ውስጥ በአንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ይላካሉ.
- ለቅጥነት ዝግጁ ሲሆኑ ምርቶቹን በሙቀትና በማቀዝቀዣ ላይ በማስቀመጥ በዱቄት, በኮኮዋ ወይም ቅልቅል ዘዝተው እንዲቀመጡ ያስችላቸዋል.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ቺፕስ ውስጥ
ቀደም ሲል እንዳየህ ማንኛውም ማይክሮዌቭ ውስጥ በቤት ውስጥ ያሉ ቺፕስሎች ከአምስት ደቂቃዎች በላይ ተዘጋጅተዋል. ከመጀመሪያው ምርት ዝቅተኛ የእርጥበት ይዘት ምክንያት ጊዜው አጭር በሆነበት ጊዜ ላቫሽ ብቻ ነው. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ በአምስት ደቂቃ ጊዜ ውስጥ ጊዜአቸውን በመቀነስ የአትክልትና የፍራፍሬ ስጋዎች እንዴት ማዘጋጀት እንችላለን?
- ፍሬው በቆራረጥ ላይ መቀመጥ አለበት.
- በጣም ጥሩ የሆኑ ቅጠሎች ከትላልቅ እርጥበት እርጥበት ላይ ማስቀመጥ, በሳጥን ላይ ማስቀመጥ እና በጠረጴዛ ላይ ለሁለት ሰዓታት በደንብ መድረቅ አለባቸው.
- የተዘጋጁት ክፍተቶች, በመጠምዘዝ ማይክሮዌቭ ኃይል ቢሆኑም እንኳ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ሆነው ይሠራሉ, እና ይበልጥ ኃይለኛ በሆነ መሳሪያ ውስጥ, ለአንዳንድ ጣፋጭ ምግቦች የዝግጅት ጊዜ ከዚህ ያነሰ ይሆናል.