ከስኳር ጋር የተያያዙ ጠቃሚ የፕዮሃው ንጣፎች, ከታች በተለያየ መልኩ ከሚቀርቡት አሰራሮች ውስጥ ጥርስ መሞከር ወይም የኢንፌክሽን በሽታ መቋቋም ካለብዎ በጣም ተስማሚ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም በአዮዲን ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር, ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች በሰውነታቸው ውስጥ ያለውን ጉድለት ይሞሉ እና አስፈላጊውን ሚዛን ይጠብቃሉ.
ስኳር ፋጂዮ - ለክረምት የሚሆን ምግብ
ከደቡብ አሜሪካ ውስጥ የቤሪ ፍሬዎች በብዙ ኢንሳይክሎፔዲያዎች ውስጥ አስካ ሻውቫ ተብለው ይጠራሉ. የእነርሱ ሞኝነት እንጂ ሌላ አይደለም. ግዥ በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ የተነሳ በሽተኞችን አመጋገብ እና የአመጋገብ ምግቦችን ለመጠበቅ, ጠንካራ አካል መጨመር እና የአጠቃላይ የሰውነት አሠራሮችን ሁሉ ማሻሻል ነው. በጣም ዋጋ ያለው ፋዲያዎ, እጅግ በጣም ቀላል የሆነ የምግብ አዘገጃጀት ስልት በስኳር ይጠበቃል. በስራ ላይ የዋለው የመጀመሪያዋ አስተናጋጅ እንኳን ተግባራዊ ያደርጋል.
ፌጂዎው ከስኳር ጋር የተቀላቀለ
ከስጋ ማጠቢያ ማሽኖች ጋር ስኳርን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ ካላወቁ የዚህን የቫይታሚን መክሰስ አሻራ ይመልከቱ. ከእሱ ትክክለኛውን የስኳር እና ፌይዎኣን መጠን በትክክል ማወቅ ትችላላችሁ, ይህ ለስላሳነት ብቻ ሳይሆን ለትክክለኛ ህክምና የማይጋለጡ የሕክምና ዘዴዎች ትክክለኛውን መጠን በመመዘን ላይ ይወሰናል. ከተፈለገ በጣም የተጣደ ጣፋጭ ጣዕም መጨመር ይችላሉ.
ግብዓቶች
- feijoa - 0,7 ኪ.ግ;
- ጥራጥሬድ ስኳር - 1.4 ኪ.ግ.
ዝግጅት
- ፍራፍሬን ከስኳር ማዘጋጀት የሚጀመረው በለስ ዝግጅት ነው.
- ፍራፍሬዎች ይታጠቡ, ደረቅ ጭራቸውን ይቁረጡ, ሥጋውን በግማሽ ወይም በተቆራረጡ ይቦጫሉ.
- የስጋ ማቀነባበሪያው የብረት እቃዎች በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ የተበጣጠሱ እና አረንጓዴ ቀለማት በተዘጋጀ መሣሪያ ከተጣበቁ ነው.
- በስኳር አማካኝነት የሚረጭውን ብሌት ይሙሉ, ቅልቅል ይሆኑ እና በቀዝቃዛው ማቀዝቀዣው ላይ ለሁለት ሰዓታት ጊዜ ውስጥ ይቀላቅሉ.
- ጣፋጭ ምግቦችን በሶረጎሮች ውስጥ ያስፋፉታል, በክፍልዎ ላይ በዝግታ ይሸፍኗቸዋል እና በቅዝቃዜ ውስጥ ለማከማቻ ያጸዳሉ.
በስኳር እና በሎሚ ያለ ፌጂዎ - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ስኳርን በንጹህ መልክ ውስጥ ፋሚዎትን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ተምረዋል. ነገር ግን በጣም ጣፋጭ ጣዕም አይደለም. በጣም አስፈላጊው የሊሚን ዱቄት ነው. ሲትረሱ የተሻለ የመለየት ባህሪዎችን ብቻ ሳይሆን የንጹህ ቪታውን ዋጋ ከፍ ያደርጋል. ከዚህ በተጨማሪ የፍራፍሬው አሲድነት አንዳንድ የአጥቂ ባህሪያት አሉት, ጥቅም ላይ የዋለትን ጣፋጭነት ለመቀነስ ያስችልዎታል. ከስኳር ጋር ፈይዞዎችን እንዴት ማዞር እንደሚቻል ከዚህ በታች ባሉት መመሪያዎች በዝርዝር ተብራርቷል.
ግብዓቶች
- feijoa - 0,7 ኪ.ግ;
- ሎሚ - 220 ግ.
- ጥቃቅን ስኳር - 0.7 ኪግ.
ዝግጅት
- ደረቅ ቅርፊቶቹን በማቀዝቀዣዎች ወይም በደረቁ ቪርጊስ ላይ ቢላ አስከሬን ወይም ግማሽ ቆርጠው በማውጣት ከስጋ ማጠራቀሚያ ጋር አብረዉ ያልፋሉ.
- ቆንቆላ ለቀን ውኃ በቅድሚያ እንዲቀልጥ እና እንጨቶችን ያስወግዳል.
- የተረፈ የቪታሚን ንጥረ ነገር ከ ስኳል ጋር ተቀላቅሎ እስኪፈስ ድረስ ይደባለቃል.
- የታሸጉ ባዶዎች ቅዝቃዛው ውስጥ ይነሳሉ.
በማዳበሪያ ላይ ስኳይ ፋጃዎ
በተጨማሪ መቀላጫ በመጠቀም ፌሚዮዎችን እንዴት ከስለት ጋር መቀላቀል እንደሚቻል ተጨማሪ. ትላልቅ ጎድጓዳ ሳህኖች ያለው መሣሪያ ማግኘት ይህ ምቹ እና ቀላል ይሆናል. የተለዋዋጭው ጠቀሜታ በመገልበሪያው ማጠራቀሚያ ውስጥ የፍራፍሬ ቀለሞችን የማቀነባበሪያ ጊዜ በመጨመር ወይም በመቀነስ የክትባቱን የመጨረሻ ገጽታ ማስተካከል ይቻላል. ትንሽ የፍራፍሬ ፍሬዎች በፍጥነት በፕላስተር ውስጥ የመፍጨት ሂደቶች በፍጥነት እንዲቀላቀሉ ይደረጋል.
ግብዓቶች
- feijoa - 0.6 ኪ.ግ;
- ጥቃቅን ስኳር - 0.7 ኪግ.
ዝግጅት
- የፍራፍሬ ማጠቢያ, ጭራውን ቆርጠው ሥጋውን በግማሽ ወይም በሩ ይቈረጣሉ.
- ትኩስ ጥራጣዎች በማሽከረከር ላይ የተንሳፈፉ ናቸው.
- የስኳር ፍሳሾቹ እንዲቀልሙ በየጊዜው በማቀዝቀዣዎች ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት ድብልቅን ያድርጉ.
- ሽፋኖች ተሸፍነው በማቀዝቀዣ ማጠራቀሚያ ውስጥ ተሸክመው በክረቶች የተሞሉ እቃዎችን ያዙ.
ከስኳር ጋር ፋታ የሚደረገው እንዴት ነው?
ቫይታሚኖች ሁል ጊዜ ጥሩ ናቸው እና የቀደሙ ቴክኖሎጂዎችን ለመፍጠር የሙቀት ሕክምና አለመኖር ይገለገላል. ነገር ግን ለማከም ምንም ተስማሚ ሁኔታ ከሌለ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት. በመቀጠልም በክፍሉ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊተልቅ የሚችል ስኳር ከፌጃጆ ጋር እንዴት እንደሚፈጠር እናቀርባለን.
ግብዓቶች
- ፋጃዋ - 1 ኪ.ግ;
- ውሃ የተጣራ - 95 ሚሊሰሰ;
- ስኳር የተያዘ ስኳር - 1 ኪ.ግ.
ዝግጅት
- ፍራፍሬዎች ደረቅ ጭንቅላትን ያስወግዱ, ግማሽን ይቀንሱ እና ወደ ክሊኮች ይቀንሱ.
- የቤሪ ሚዛን በስኳር ተሸፍኗል, በውሃ ውስጥ ይቅበቱ እና በማቀጣጠል ላይ መያዣ አለው.
- እስኪቀላቀለ ድረስ ለአምስት ደቂቃዎች ቅዝቃዜ እና ቀዝቃዛ እስኪሆን ድረስ ቀስቅሰው በማውጣት ይቅለሉት.
- እንደገና ለስላሳ ቅባት ይስጡ, ለአምስት ደቂቃዎች ቅማል እና ወዲያውኑ በሸክኒዎች ላይ ይቀባሉ.
- መርከቦቹ በሙቀት የታሸጉ መያዣዎች የተሸፈኑ እና ሙቀትን ሙሉ በሙሉ እስኪቀንስ ድረስ ይጠመዳሉ.
ፋጂዮን በስኳር እንዴት እንደሚከማች?
ለክረምት ሲባል ፋሚዮዎችን እንዴት በስኳር ማዘጋጀት እንደሚቻል. በዚህ ክፍል, የቤቱን ቁሳቁሶች ለማስቀመጥ ስለማንኛውም መረጃ. የቪታሚን ፓሌት ላለመውሰድ ከመወሰናቸወ በኋላ የተበላሸውን የቤሪያ ስሪት ያለምንም ማቅለጫ ቅብብል ካስቀመጥክ, በዚህ ጊዜ በ 5 ዲግሪ በሚበልጥ የሙቀት መጠን በማቀዝቀዣ ማቀዝቀዣ ውስጥ አልያም በማቀዝቀዣ ሴቴ ውስጥ ነፃ ቦታ ማዘጋጀት አስፈላጊ ይሆናል. በጣም የተጣደ ጣፋጭ ስብን በምናዘጋጅበት ጊዜ እንኳን, የአየር ንብረት የሙቀት መጠን በትክክለኛው ሁኔታ ካልተስተካከለ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱ ክስተቶች ይፈጠኑታል.
ከስጋ ጋር የተከማቸበትን መንገድ ምን ያህል በመጠኑ እንደቀነሰ እና ምን ያህል ደቃቅ እንደሚሆን መወሰን. በዚህ ፍራሽ ውስጥ እንደ ተክሎች ከተከማቸ እንኳን እንኳን ከ 3 ወራት ያልበለጠ የመጠጥ እና የጥራት ደረጃ ለውጦች ሳይታዩ እንደቀሩ ያሳያሉ. ማገዶ ላይ በጣፋ ያርፍ ለአንድ አመት ሊቆይ ይችላል.