እጅግ በጣም ደካማ ምግቦች በቀላሉ እንዲቀጠሩ ይደረጋሉ, ነገር ግን እነሱን ለመጣል ብዙ ጊዜ ቀላል አይደለም. ከመጠን በላይ ክብደት ለማስወገድ የሚረዱ የተወሰኑ ህጎችን ለማክበር በጣም ብዙ ኃይል ያስፈልጋል. ሆኖም, ምንም አይነት አካላዊ እንቅስቃሴ እና አስጨናቂው የረሃብ ስሜት ሳይወጣ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳ አስደናቂ እና ቀላል መንገድ አለ. ስለ ማኘክ የአመጋገብ ሁኔታ ነው - በአፋጣይ ድድ ውስጥ ክብደት መቀነስ. እርግጥ ነው, ተጨማሪ ምግቦችን በትክክል ለማጥፋት ልዩ ቀንድ መጠቀም ያስፈልጋል.
የማስቲት ድድ "Diet Grace"
ክብደትን ለመቀነስ ከሚታወቀው በጣም ስኳር ኩባያ አንዱ "የምግብ መግዣ" ነው. የመጀመሪያውን ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይህንን ዱቄት ለማኘክ አንድ ወር ብቻ ነው. በአመጋገብ አማካይነት የአመጋገብ ክብደቱ አማካይ አማካይ 2.5 ኪ.ግ ነው.
ካፊንግ ድድ "Diet gum"
ይህ ምርት በተፈጥሮው እና በብቃቱ ይለያል. በሩስያ ውስጥ የሚመረተ ሲሆን አረንጓዴ ቡና, ጂጃ ቤሪ እና አያ, አፍሪካን ማንጎ, ካምብሪስ ሀርሲኒያን ይጨምራል.
የቡሽ አመጋገብ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመብላቱ በኋላ ማበጥ ጭማቂው የጨጓራ ክፍል ትራፊክ መሥራቱን እንደቀጠለ እና ለምግብ ፍጆታ ምግብን ለመመገብ ለኣንጐል ምልክት ይሰጣል. ይህም ማለት ትንሽ ትንሹን መመገብ, መብላቱን ማኘክ እና የተጣጣመ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ለጥሩ ጤንነት ሰውነት 150 ግራም የተመጣጠነ ምግብ ይፈልጋል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መብላት ስለሚገባን, ይህ ያህል ጣፋጭ ምግብ ብቻ በቂ አይደለም.
- ማኘክ ኩኪም "አመጋገብ" እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ የሆኑ የተፈጥሮ አካላትን ለመለየት እና ለማሻሻል የሚረዳውን ፕሮቲን, ስብንና ካርቦሃይድሬዎችን ሙሉ ለሙሉ ለመተግበር ይረዳሉ.
ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ምግብ ማኘክ ብቻ በቂ ነው, ስለዚህ ከ 2-3 ወራት በኋላ በመስታወት የመረጣችሁን ነገር መመልከት ያስደስተኛል.