በመገጣጠሚያ ህመም ውስጥ የሚረዳ መድሃኒት መድኃኒት ርካሽ አይደለም, ብዙ ሰዎች ለሰነዶች የምግብ አዘገጃጀት ትኩረት ይሰጣሉ. ብዙዎቹ ለጅማቶች የሩዝ ካቫስ ጥቅሞችን አስቀድመው ያውቃሉ. መጠጡ ለመዘጋጀት እና ለማንኛውም ሰው ሊዘጋጅ ይችላል.
ለመገጣጠም የሩዝ ኪቫዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በመገጣጠሚያዎች ላይ ችግሮች ካጋጠሟቸው መጥፎ ልማዶችን መተው እና አመጋገብን ማስተካከል አስፈላጊ አይደለም. ሁሉንም የሕክምና ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው. ከዚህም በተጨማሪ በመገጣጠለው ውስጥ የተጠራቀሙ የጨው ክምችቶችን ለማስወገድ ከሚረዳው ሩዝ (kvass) መጠጣት ይችላሉ. ይህ መጠጥ መቦርቦትን ለማስወገድ, መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ, በመልካም ሁኔታ መሻሻል እና በሜታብሊን ሂደቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. አስቀድመህ መጠጣትን የቻሉ ሰዎች ከ2-3 ሳምንታት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ አወንታዊ ለውጦች እንደሚከሰቱ ይገነዘባሉ. ለ 150 ግራም በቀን ለ 40 ጊዜ መጠጣት አለብህ, የሕክምናው ሂደት ከ 4 እስከ 5 ሳምንታት ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ብዙ አይደለም. ከዚህ በኋላ የሁለት ወራት እረፍት መውሰድ እና አስፈላጊ ከሆነ ኮርሱ እንደገና ሊደገም ይችላል.
ለሩዝ ኪቫስ ተቃራኒዎች, የግለሰብ አለመቻቻል በሚጠጣበት ጊዜ መጠጥ መጠጣት አይችልም. የ kvass መጉዳት ከፍተኛ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ሃኪምን ማማከር ጥሩ ነው.
ለመገጣጠም የሩዝ ኪቫስ ምግብ
ይህ ፈሳሽ መጠጥ ቤት ውስጥ ቀላል ነው.
ግብዓቶች
- ሩዝ ሩዝ - 4-5 tbsp. ስስሊቶች;
- ውሃ - 1 ሊ;
- ስኳር - 4 tbsp. ስስሊቶች;
- ዘቢብ - እጅ በእጅ.
ዝግጅት
በመጀመሪያ, ውሃው ንፁህ እንዲሆን ለመድሀኖቹ ብዙ ጊዜ ያሽከሙታል. ከዚያ በኋላ በሳሙተ ውሀ ውስጥ ይክሉት ስኳርና ዘቢብ ይጨምሩ. ሁሉም ድብልቅ እና በጨለማ ቦታ ለ 3-4 ቀናት ይተዉታል. ጊዜው ካለፈ በኋላ ክቫቪስ ተጣርቶ ይቆይና ሊጠጡ ይችላሉ, ነገር ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.