ምንም እንኳን ይህ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች በቅርብ ጊዜ በቅርብዎ መደብሮች ላይ ቢታዩም ብዙ ወንዶችንና ሴቶችን አፍርቷል. ነገር ግን የፓፓ ብቸኛ ክብር እና እርካታ እንዴት ጠቃሚ እንደሆነ እና አሁን እንነጋገራለን.
የፓፓ ተጨባጭ ባህሪያትና አመላካችነት
በዚህ ፍሬ ውስጥ የሚገኘው ፔይን ተብሎ የሚጠራ ንጥረ ነገር በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ምግብን ማዋሃድ እና ማዋሃድ ሊያሻሽል ይችላል. በዚህ ምክንያት ህጻኑ በአካሉ ውስጥ የመለከምን ሂደት ለመለወጥ ለሚሞክሩ ሰዎች ይመከራል.
በተጨማሪም ለፓፓ አትክልት ጠቃሚ ጥቅሞች ከፍተኛ የቪታሚን ኤ እና ሲ ረቂቅ ( ቫይታሚን ኤ እና ሲ) በውስጣቸው ብዙውን ጊዜ በሳምንቱ አንድ ፍሬ መብላትን እንደሚያገኙ ይተረጉማል, ምክንያቱም የሰውነት በሽታ የመከላከያ ስርዓቱ እንደ ሰዓት ይቆጠራል. ይህ ፍሬም ውጤታማ የሆነ ፀረ ጀርሚክ የተባለ መድሃኒት በመባል ይታወቃል. የአሲቴልሳል ሳሊሊክ አሲድ ውህዱ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ ይረዳል, እናም የፍራፍሬ ጭማቂ አብዛኛውን ጊዜ ለዚህ ዓላማ ይሠራል.
በተቃራኒው ግን ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት በውስጣቸው የተያዙት ንጥረ ነገሮች መበስበስ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ይህን ፍሬ መበላት እንደማይችሉ ዶክተሮች ያስጠነቅቃሉ. ፓፓያንና በተቅማጥ ወይም በጋዝ ማምረት የተያዙን ሰዎች አይጠቀሙ, ሁኔታው ይበልጥ ይባባሳል.
ለፓፓ ለሴቶች ጤና እንዴት ጠቃሚ ነው?
ከፍሬው ውስጥ በጣም ብዙ የሆነ የብረት ቅባት ለፒኤሲኤስ (PMS) ምቹ መፍትሄ ያደርገዋል, እናም የቢንጅን ቪየኖች የፀጉርን ጥንካሬ እና የቆዳውን ንጽሕና ለመጠበቅ ይረዷቸዋል. ለሴቶች የፓፓዎች ጠቃሚ ምርቶች ማሕፀን ውስጥ የካልሲየም እና ዚንክ እቃዎችን በመጨመር አጥንትን ለማጠናከር ይረዳል, ምክንያቱም ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ በእነዚህ ማዕድናት እጥረት ምክንያት ስለሚሰቃዩ ነው.
ይሁን እንጂ ኃይለኛ የሰውነት መቆጣት ወይም ተቅማጥ ሊያመጣ ስለሚችል ዶክተሮች ያስጠነቅቃሉ በየሳምንቱ ከ 1 በላይ ፍሬዎችን መመገብ አስፈላጊ እንዳልሆነ ያስጠነቅቃሉ. ነገር ግን ልጅቷ ፓፓያን የመብላት እድሏ ካላሳጣች ከሰውነት ምንም አሉታዊ ምላሾች ሊኖሯቸው አይገባም.