ለክብደት ማጣት የሚሰጡ የዝንጅ ባለሙያዎች የአኩሪ አተር ውጤቶችን ለመጨመር ጥቅም ላይ ይውላሉ - ይህ መጠጥ ብቻ ከክብደት ክብደት ጋር አይመጣም, ነገር ግን ክብደት መቀነስ ላይ ቀጥተኛ ተፅእኖን የሚያመጣውን የመቀየሪያነት መመለሻ እና ፈጥኖ ለማገዝ ይረዳል. ይህን መጠጥ በተመጣጣኝ ሻይ መተካት የበሽታ መከላከያ ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎ ተገቢ የሰውነት ምግብን ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳልዎታል.
ክብደትን ለመቀነስ የጢንጅ ጥርስ ዝግጅት
ሁሉም ለጌንጅ ሻይ የተለያዩ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, ሁሉም እያንዳንዱን ለጣዕም አንድ ነገር መምረጥ ይችላሉ. ለክብደት ማጣት ክብደት ያለው የኳንጅ መጠጥ ወደ ሬሳ ይቀየራል.
ለክብደት ማጣት ትክክለኛ የዝንጅ ሻይ
ግብዓቶች
- የዝርሽማ ብረት - 30 ግ.
- የሚቀዳ ውሃ - 1 ብርጭቆ.
ዝግጅት
የተመሰለውን የዝንጅ መነሻን በፈላ ውሃ ላይ ያፍሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተውሉ. ከመጠቡ በፊት ከ 0.5 እስከ 1 ኩባያ መሆን አለበት.
ክብደትን ለመቀነስ የንጹህ አረንጓዴ ሻይ
ግብዓቶች
- የዝርሽማ ሩዝ - 5-10 ግ.
- አረንጓዴ ሻይ, ትልልቅ ቅጠሎች - 1 ሳንቲም;
- ብርጭቆ ውሃ - 1 ብርጭቆ;
- ማር - 1 መክተቢያ.
ዝግጅት
የተጣራውን የዝንጅ ዘሮች ከሻይ አረንጓዴ ሻይ ጋር ይቀላቅሉ, ድብልቁን ውሃ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ይቅቡት. ሻይ ከ 40 ዲግሪ ቅዝቃዜ በኋላ (ከመጠጥ) በኋላ ማር ሊጨመርበት ይችላል.
የቢሚን መጠጥ
ግብዓቶች
- የዝንጅ ሥር - 30 ግ.
- የሎሚ ጭማቂ - 1 ሳምፕት;
- ማር - 1 ሳንቲም;
- ውሃ - 300 ሚሊ ሊትር.
ዝግጅት
የዝንጅ ዘሮች ቀጭን ቅጠል በመቁረጥ ወደ ኩባያ ውስጥ ይግቡ. ድብሩን ከተቀዳ በኋላ ሙቀቱን ይቀንሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይቀቅልሉ. ቡጁው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የሎሚ ጭማቂ እና ማር ያክሉት.
የመድሃኒት ሽፋን ክብደት መቀነስ
እንደ እድል ሆኖ, የዝንጅ ሻይ ከሁሉም የሙሉ እርሻዎች
- የጨጓራ ቁስለት;
- ሄፓታይተስ እና ኤክረሆሴስ
- ኩላሊትይዝስ;
- ማንኛቸውንም የደም መፍሰስ እና ሱሰኛ ናቸው.
- የልብ እና የልብ በሽታ;
- የሰውነት ሙቀት መጨመር;
- እርግዝና;
- የቆዳ ቁስል.
በእርግጥ, በአለርጂዎች ወይም በግለሰብ አለመቻቻል ላይ, የ "ቺንግ" መጠጦችም አይጣሉም.