ከጃፓን ወደ አገራችን ያመጣ ቺንጂ ዛሬውኑ ከፍተኛ ፍላጎት አለው. አሁን ግን "የተቆረጠ" ሥሮማ በአብዛኞቹ ሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. የተለያዩ ምግቦችንና መጠጦችን ይጨምራል. ብዙዎች ለስላሳ ቅርጽ ያላቸው ዝንጅብል ይመርጣሉ, ለረዥም ጊዜ ተይዞ ይቆያል, በጣም ደስ የሚል ሽታ እና ውበት አለው. የለመን ጂን ጠቃሚ እንደሆነ እንይ.
የኬሚካዊ የኬሚካል ስብጥር
የቡሽ አመላካች እንደመሆኑ በርካታ ንጥረ ነገሮች ተገኝተዋል, ስለዚህ ትንሽ ቅናሽ እንኳን ቢጠቀሙም, ከፍተኛ ጥቅም ያገኛሉ, በተለይም በባህር በሚመስለው ቅርፅ የተቀመጠው ሁሉም ባህሪያት ስለሚይዝ ነው.
- ዝንጅብል ቪታሚኖች B1, B2, C እና ኤ ለስፖንዶች, ለዕቃዎች, ለዓይን, ለቆዳና የነርቭ ሥርዓት ጠቃሚ ነው.
- ማዕድናት ውስጥ በዚህ ቋጥ ውስጥ የሚገኝ ካልሲየም, ፖታሲየም, ብረት, ፎስፈረስ እና ዚንክ. የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ለመገንባት, የልብ እና የደም ዝውውር ሥርዓትን በመጠበቅ የራሳቸውን ፕሮቲን ለመፍጠር አስፈላጊ ናቸው.
- በሮማ አሚኖ አሲድ ውህደት ምክንያት በጣም ጠቃሚ የሆኑ የሮሚን ዝንጅብ ጠቃሚ ባህሪያት. በተጨማሪም በውስጡ የያዘው አሚኖ አሲድ ሜታኒየን, ሊሳይሲን, ትሮሮኒን እና ቫሊን የተባሉትን በጣም አስፈላጊ ነው.
- የሚጣፍጥ ዝንጅናው የተያዘው ገርተን ኖይ ነው. ይህ ንጥረ ነገር የመሞከሪያው ውጤት አለው, ስለዚህ ቺንጅ መጠጦች ለጉንፋን መከላከያ እና መከላከል ጥሩ ናቸው, ሌላው ቀርቶ ጂንግኖል ፈሳሽነትን ከፍ ያደርገዋል, እንደ መለስተኛ እርጥበት ሆኖ ይሰራል. ለዚህም ነው ዝንጅብል የክብደት መቀነሻ በጣም ተወዳጅ ነው.
- በጣም ጠቃሚ የሆነው ኩንጅ ገና ነው, ስለዚህ ደምን ማስታገስ, የኮሌስትሮል እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር, የመለኮም እና የሆስሮስክላስቲክ ፓኮዎች መፈጠርን ይከላከላል.
- በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ስለሚያገኙ ዝንጅብለስ ኢንዛይሞች እንዲፈጠሩ ያበረታታል, በዚህም አተነፋፈስ ይሻሻላል.
- የባቄላ ዝንጀሮ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ለትራቫቲቭ ስርዓት ይራባሉ. በሰው ልጆች ውስጥ የፀረ-ፕሮቲን እድገትን ይከላከላል እና ሴቶችን በማህፀን ውስጥ ያስተላልፋል.
እና የዱር ዝንጅር ባህርያት በዚህ ብቻ የተገደቡ አይደሉም.
የአጠቃቀም መመሪያዎች
ለፀጉር እና ለቤት ወለድ ሴቶች የዝንጀሮን ምግብ መመገብ አይመከርም. በተጨማሪም, የጉበት በሽታ ያለባቸው ሰዎች መጣል አለባቸው. ለስሌሊቴይስስ (ለስሌሊቲስስ) ለጎረቤት በሽታ መጎዳት ጎጂ ሊሆን ይችላል. በአፍ የሚቀጣበት የግብረ-ስጋ (gastritis), የፔፕቲክ ቁስለት (ፔፕቲክ) ቁስለት እና የቆዳ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ከነሱ መራቅ አለባቸው. ግሉኮቲክ የደም ግፊትን ስለሚያሳድግ በከፍተኛ ጥንቃቄ ውስጥ ቺንጂን (ቺንግን) ማካተት ያስፈልጋል. በመጨረሻም የንጋትን ጂን ለመጀመሪያ ጊዜ ብትሞክሩ ስለግለሰብ አለመቻቻል እና አለርጂን መርሳት የለብዎትም.