ፍራፍሬዎች ጥሩ ጥሩ ከመሆናቸውም ሌላ ጥሩ ብስባትና ጭማቂ ይሠራሉ. ነገር ግን ከእነዚህ ፍራፍሬዎች አንድ መጠጥ ከመጠጣትዎ በፊት ስለ ጥሬ ጭማቂ ጥቅምና ጉዳት ማወቅ አለብዎ. ከሁሉም የበለጠ የምግብ ስርዓቱ ትክክለኛ ነው, የተሻለ ይሆናል. የተመጣጠነ ምግብ በአጠቃላይ ጤናማ የህይወት መንገድ መሰረት ነው.
ለስላሳ ጭማቂ ጥቅም ምንድነው?
እነዚህ ፍራፍሬዎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው. ነገር ግን በጣም የሚያስደንቀው እጅግ በጣም ብዙ መጠን ያለው ፖክቲን የያዘ ሲሆን ይህም የሰው አካል ቁሳቁሶችን እና ከባድ የብረት ጨዎችን ያስወግዳል. የኩላሊት ጭማቂ ጥቅም በመጀመሪያ, አንጀቶችን ለማጽዳት ይረዳል, እና በጣም ቀስ ብሎ ያደርገዋል. ይህ ፓቲስት (ፓስቲስትስ) ማስተካከል, ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ውህዶችን በፍጥነት ያስወግዳል.
በተጨማሪም, ከእነዚህ ቢጫ ቀሚሶች ውስጥ ጭማቂዎችን ለመቀነስ ጠቃሚ ይሆናል. ከቡድን ቢ እስከ ዚንክ የተወሰኑ የተለያዩ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ብዛት ያለው ጠንካራ ምግብ በሚመታበት ጊዜ በአብዛኛው የሚከሰተውን አኔትሚኔሲስ ያስወግዳል. የምግብ መፍጨት ሂደት መቋቋሙ በሰዎች የአመጋገብ ስርዓት ላይ የተጣሉትን ገደቦች ለሚያከብሩ ሰዎች ይሆናል.
አዲስ የተጨመረው የሽኮል ጭማቂ ጥቅም ላይ ከዋለው መጠጥ የበለጠ ይሆናል. ጭማቂዎች ብዙውን ጊዜ በስኳኋቸው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር አላቸው, ይህም የሚጠጡትን ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ይቀንሳል.
ገደቦች እና ቅድመ ጥንቃቄዎች
ከዓይነ የተጣደ ጣፋጭ ጭማቂ ቫስትሬትስ ወይም የሆድ ውስጥ ቧንቧዎች ወይም ቧንቧዎች እንዲሁም በጥርስ መበስበጫ ጉድለት ላይ ላሉ ሰዎች በጥንቃቄ መስከር ይኖርበታል. በተጨማሪ, የታሸጉ የፍራፍሬ መጠጦች ከላይ የተጠቀሱትን በሽታዎች ላላገለጡ መሆናቸውን ያስታውሱ. የፍራፍሬ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት በሽታው ወይም ልማቱ እንዲባባስ ያደርጋል. ህጻናት ትኩስ ሊጨፈኑ ይገባል እንጂ የተጣራ ጭማቂ ሊሰጣቸው ይገባል.