የዙፊው ጥቅምና ጉዳት በጥንት ዘመን በሰው ዘንድ ይታወቅ ነበር. የሳይንስ ሊቃውንት ግሪክ የዚህ ባሕል አገር ናት ብለው ያምናሉ. በጥንታዊ የሃክታል መድሃኒት ሁሉም የዚህ ክፍል ክፍሎች ጥቅም ላይ ውለው ነበር, ሥር የሚሰድሉት በቆሸሸበት, ራስን በመመገብ ላይ ለማረም, ጥቅም ላይ የሚውሉ ቅጠሎችን ለመፈፀም ጥቅም ላይ የሚውሉ, ቅጠሎች እንደ አልፐሊፕለተል ኤጀንት, ከከይጣናሙ እና ከእንቅልፍ የሚወስዱ ናቸው . ዛሬ የፖዚ ፖፒ በጣም ተወዳጅ ነው - እነዚህ የፍራፍሬ ዘር ናቸው, እነሱም እንደ አንድ ደንብ የተለያዩ የፍራቻ ምርቶችን ለማምረት ያገለግላሉ.
የሚበላው ፓፒቢ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
አብዛኛዎቹ ሰዎች ይህ ተክል ማራገቢያ ባህሪያት ብቻ እንደሆነ ያምናሉ, ነገር ግን የምግብ አዘገጃጀት ለገላጭነት ብዙ ጥቅም ያስገኛል.
- ተቅማጥን ለመዋጋት የሚረዳ, እንዲያውም በአንዳንድ ሁኔታዎችም በጡንቻ መወጠር ላይ እገዛ ያደርጋል.
- የፀረ-ፀጉር ባህርይ አለው;
- ለስፌስ ሳል በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው.
- እንቅልፍ ማጣትን ያስታጥቃል;
- የሚያስፈራ ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳል, እናም ያበረታታል,
- የካንሰር ሕዋሳትን እና እድገትን ይከላከላል;
- ሰውነታችን የተለያየ በሽታዎችን ለመቋቋም ያስችላል.
የፍራፍጥ ጥቅሞች የተፈጠረው በቁጥርነት ምክንያት ነው. ይህ ተክል ማኒየም, ሶዲየም, ብረት, ዚንክ እና መዳብ የተትረፈረፈ ነው. በተለይም በአበባው በቀላሉ ሊፈስ የሚችል የካልሲየም መያዣ ነው. 50 ግራም ዘር ብቻ መብላትና ይህ በሰውነት ውስጥ ያለው የዚህ ማዕድን እጥረት ማሟላት ይጀምራል.
- የሳንባ ነቀርሳ;
- የሳንባ emphysema;
- የጉበት በሽታ;
- ኩላሊትይዝስ;
- ዘግናኝ የሆድ ድርቀት.
ለታዳጊዎች, ከ 2 አመት በታች ለሆኑ ህፃናት እና አልኮል ያለመጠጣትን ሰዎች የአትክልት ዘሮችን ለመብል ጥሩ አይደለም.