የተጨማተረ ኢል

ከጣፋጩ ውጫዊ ውበት ሁሉ የእምነቱ ዓይነቶች በጣም ጥሩ ናቸው. ትንሽ, ጣፋጭ, ጣፋጭ, ስጋ, ስጋ, በሁሉም አይነት ጥሩ ነው, ነገር ግን የተለየ ጣፋጭ ምግብ ይመታዋል.

አነስተኛ የካሎሪን አመጋገብ ከመረጡ, ከባህር ውስጥ አንዷ ከወንዝ ውኃ ይልቅ, እንዲሁም ብዙ ፕሮቲንና አዮዲን አነስተኛ መጠን ያለው ስብ ውስጥ እንደሚገኝ መዘንጋት አይኖርብንም.

ነገር ግን የወንዝው እንስት ፈሳሽ ነው, ስለዚህም የኃይል መጠን ከ 300 ኪሎ ግራም በላይ ነው. አጥንት ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ህክምናን ጭምር ነው. የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ሰለባ ለሆኑ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው. በፀጉር እና ጥፍሮች ላይ ችግር ካለ, በዚህ ምክንያት የሲስሊን መጠቀም ለዚህ ችግር ይረዳል. እንደ ጃፓን ዶክተሮች ወንዶች, ብዙ ፖሊኒትንትድድድ አሲዶች እና ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ የዝግመተ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የያዘ መሆኑ, ለወንዶች ኃይል አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም ጃፓኖች ዓሣውን ይረዳሉ.

ለብዙዎች ፍላጎት ያለው የሻይ አቀር ማብሰልን ለብዙዎች ትኩረት የሚስቡ ስለሆነ ለምናቀርባቸው ምግብ አዘገጃጀት ልዩ ትኩረት እንሰጣለን.

የተጨመጠ ኢል - የምግብ አዘገጃጀቶች

ስለዚህ አዲስ እንስት ካጋጠመዎት እና ለማጨስ ቢወስዱ በመጀመሪያ ከብዘ-ህሙስ ውስጥ እናጸዳለን. ይሄንን በጥንቃቄ እንሰራለን, አለበለዚያ ሲጨስበት ግራጫ ጥላ ይነሳል. ለቡድኖች ልዩ ትኩረት ይሰጣል. ጎርፍ.

ከዚያም እንጨቱ በጨው መጠን 100 ግራም አፈር በጨው ይሸፈናል, ቀሪው ቅባት ይቀንሳል. በግምት ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ኢል "ጨው" እና ከዚያም በቧንቧ ውሃ ታጥቧል. በጣም በሚገባ በሚገባ ታጠብ. አሁን ንጹህና የተቆረጡ እንሽሎችን ማጨስ በሚያስፈልጉን ቀበቶዎች ላይ እንሰቅላለን. ንዴቱ ከባድ ከሆነ, እንዳይሰበር ከጭንቅላቱ በታች ይሁኑ. ዓሣው በደንብ የተሸፈነ እና ደረቅ እንዲሆን አድርግ እና ከዚያ ወደ ጭስ ቤት መላክ ይችላሉ. ሆዱ ራሱ ሰፋ ብሎ ሲታጠፍ እና እጆቹ በጀርባው ላይ ይታያሉ, ጣፊቱ ዝግጁ ነው. የባሕር ኢል በተለይ በዚህ መንገድ ሲጨስ ጥሩ ነው.

በጣም ወፍራም የሆነ ወንዝ ኢጣን ጥሩ ጣዕም አለው. በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል, ጭንቅላቱን ብቻ ይቆርጣል. እናም በጨው ውስጥ ታርጓሮን እና የባህር ቅጠል ይጨምሩ. በሁለት ቀናት ውስጥ ጨዋማ ሆኖ ይቀራል, ከዚያም በ 5 ቀናት ውስጥ በወረቀት, በጥራጥል, እና በቀዝቃዛ ጭስ ውስጥ ይታጨባል. በአጠቃላይ አሲትን ማጨስ ውስብስብ እና አስደሳች አይደለም. ምርቱ በምርቱ ሲደርሰው, ከማንኛውም ጠረጴዛ, በጣም ጥሩ ስጦታ ወይም እምቅ ምግብ ይሆናል.

ዝግጁ ዓሣ oyacodon , takoyaki ወይም ሰላጣዎችን ለማርባት ያገለግላል.