የአሳማ ሥጋ ለዋናው, ለጣጣጣሙ እና ለየት ያለ ዋጋ ለስላሳ የአስፓርት ቀለሞች በጣም አስፈላጊ ነው. በጣም ብዙ ቪታሚን ፓፒ (ቫይታሚን ፒ) አለው. የቡድን ቪታሚኖች በቫይታሚን ኤ እና በቫይታሚን ሐ የተያዙ ናቸው. ብዙ ብረት አለ. ይህ መድሃኒት ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሰዎች በአመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል በጣም ይመከራል.
ለአካለ ጎረም ልባችን ጠቃሚና ጉዳት አለው
ለፕሮቲኖች እና ጠቃሚ የአሚኖ አሲዶች ምስጋና ይግባውና ለኩላሊት ችግር ለሚዳርጉ ሰዎች አመጋገብ ምቹ ነው. ይህን ንዑስ ምርት ለመመለስ, የነርቭ ስርዓቱን ለማጠናከር, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከባድ ድካም የሚያስከትልበትን ውጤት ለመቋቋም ይረዳል. በዚህ ሁኔታ የኣሳማው የካሎሪ ይዘት በጣም በጣም ኣይደለም, በትንሽ 100 ግራም ከ 100 ግራም በላይ ነው, ይህም የአመጋገብ ምርትን ለመመዘን ያደርገዋል. ስለዚህ በአጠቃላይ ለራስ-አመት ክብደት ለመቀነስ እንደ ቤት-ሰራሽ የግል አመጋገብ የመሳሰሉትን ማድረግ ይችላሉ.
የማዕድን ሂደቶች በጣም ጠቃሚ በሆነው በፖታስየም እና በአዮዲን ውስጥ ከፍተኛ የእንስሳት ልብ ውስጥ ይገኛሉ. እንዲሁም ስለ አሳማው አእምሯዊ ጠቀሜታ ስለማንኛውም ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ለመቆጣጠር አስፈላጊ የሆነውን የፎቶፈስ ከፍተኛ መጠን መዘንጋት የለብንም, እንዲሁም የአንጎል እንቅስቃሴን ለመጠበቅ. እናም በአጠቃላይ የአሳማው የአዕምሮ መንፈስ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ካላወቁ እንደ ማንኛውም ጡንቻ, በዋናነት ፕሮቲን ነው. ጠንካራ በሆነ አካላዊ ጥንካሬ, ጭንቀት, ውጥረት, ሰውነታችን የበለጠ ፕሮቲን እና, ከሁሉም በላይ ደግሞ, ከእንስሳት መፈጠር ያስፈልገዋል. ስለዚህ የአሳማው ልብ ከመጠን በላይ ለተጨነቁ ሰዎች ትልቅ ምግብ ነው.