ኮኮናት - በቅርቡ በጣም ግልፅ የሆነ ምርት ነው, እናም ከጀብድ መፃህፍት ጋር ተያይዞ ደፋር ተጓዦችን, አስፈሪዎችን, ራቅ ያሉ ደሴቶች ወዘተ. አሁን ይህ ምርት, በመጀመሪያ "በሰማያዊ ደስታ" መልክ, እና ከዚያም በቢፃዊነት, እኛ ወራሾች ላይ ደርሷል. ይህ ምን አይነት "ፍሬ" ነው? ለእኛ ጠቃሚ ነው? አሁንም ቢሆን የተለመደው ደቃቃ ወይም ሻካራ አይሆንም ...
ለሰውነት ኮኮናት መጠቀም
ደመወዝ, የዚህ ዘውድ የዘንባባ ዛፍ ፍሬ, የኒው ፉድ አይደለም, ነገር ግን በመጀመሪያ, በውስጡ ጣፋጭ ጣዕት (የዱና ወተት) የያዘውን የፍራፍሬ አጥንት የያዘው ጣፋጭ ጣዕም (ጣፋጭ ገነት). የጎልማ አጥንት በጣም ጥቁር ነው, ይህም በጣም ረዥም ጊዜ ነው, እንደ የባህር ውሃ አይነት የመሰለ ጥገኛ አካባቢ እንኳን, ከአረብ ብረት መርከቦች ጋር በተሳካ ሁኔታ መቋቋም አይችልም. ከዛም የዘንባባ ዛፍ ውስጥ የበለሰውና ከደረቀ አንድ ዘለላ በባሕሩ ውስጥ በመጓዝ ረዥም ጉዞ በማድረግ ወደ አንድ አዲስ ሰው የዘንባባ ዛፍ ሊሰጥ ይችላል. በበርካታ ሞቃታማ ደሴቶች (ለምሳሌ በማልዲቭስ) ኦፖዎች በአከባቢው ከሚገኙ የባህር ምግቦች እና ዓሳዎች በተጨማሪ ብቸኛ ማለት ይቻላል. እነሱ ከመጠን በላይ ዳቦ ይሠዉታል እና ቅቤ ይሠራሉ - ለእነሱ ምግቡን መጠቀም ግልጽ ነው, ምክንያቱም ምግብ ነው.
የኮኮናት አጠቃቀም ስለምንቀሳቀስ እንነጋገራለን-
- ኮኮናት ለዓይን, ለአእምሮ እና ለልብ ጠቃሚ የሆነ የቢንዲ ቫይታሚኖች ስብስብ ይዟል.
- ማግኒዥየም, ብረት, ማንጋኒዝ, መዳብ, እና በቀላሉ በቀላሉ ሊወድም አዮዲን አለው, ይህም ለትሮይድ ዕጢ እና ለትንሽራሊስትነት ጠቃሚ ነው.
ነገር ግን የታይሮይድ ዕጢ (ስሮይድ ዕጢ) ከሰውነታችን ውስጥ አንዷ አካላት ሲሆን ክብደት ለመቀነስ እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳናል. የክብደት መቀነስ ሲከሰት አኮንዶን መጠቀም የሚገለፀው - የሆርሞን ጀርባን ጤናማ እንድንሆን እና ሂደቦቻችንን ለማፋጠን ይረዳናል. የዱካው ጥቅሞች ግልጽ ናቸው, ግን በካሎሪ ከፍተኛ ነው 100 ግራም - 350 ኪ.ሰ. እና የኮኮናት ወተት - 230 ኪ.ሲ. ስለዚህ ትንሽ ለመብላት ሞክር ... አሁንም ኮኮኑ ያልተለመደው ደካማ እንጂ በዘር ወይም በኤሌክትሪክ እሴት አይደለም.