እንደዚህ አይነት ድንቅ, ቀላል, ጠቃሚ እና በአጠቃላይ የአመጋገብ ጥርስ, እንደ መጋገር ፖም አሁንም ድረስ መመልከት ያስፈልገዋል. ዱቄትን አይጠግብም, ነገር ግን ከስጋ ይልቅ ማር ሊጨመር ይችላል. ከእራት በኋላ በደንብ መብላት ይችላሉ እና ለልጆቹ በእርግጠኝነት ለልጆች ይስጡ.
በበርካታ ተለዋዋጭ ከቡድ ጥብስ ጋር መጋገር ለፖም የተዘጋጀ ምግብ
በጣም ጠቃሚ, ቀላል እና ጣፋጭ ምግቦች. እንደነዚህ ያሉ ፖፖዎች በአመጋገብ ውስጥ ባሉ ሰዎች ሳይቀር ሊንከባለሉ ይችላሉ, ከዚያ በኋላ የምግብ አዘገጃጀት ብቻ ስኳርን ለመምታት ነው.
ግብዓቶች
- ፖም ሰፋ ያሉ - 5 ሳ.
- የስነቴክ አይብ - 200 ግ.
- ዘቢብ - 30 ግ /;
- እንቁላል ዋላ - 1 እንክብል;
- ስኳር - 30 ግሬድ;
- ቅቤ - 20 ግ.
- ቫንሊን.
ዝግጅት
ከፖም በቆሽቱ በኩል ከጣቢያው ቆዳውን ቆርጠው ይቁረጡ. በቀጭን ቢላዋ አማካኝነት መሃከኑን በዛፎች እናጸዳለን. የቤት ኮሮው ከቤት ለመውሰድ የተሻለ ነው, ጠቃሚነቱ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በእሱ አማካኝነት ጣዕም ይኖረዋል, ቲክ. በቋሚነት ይቀመጣል. የቡና እርጎችን በስኳር, ቫኒላ እና በቀንድ ላይ ቅልቅል. በተጨማሪም በሳምባና በደረቁ በፍራፍሬዎች ጭማቂዎች ላይ ጨምሩ. በቆሎ መሙያ መሙላትን እንሞላለን, ባርኔጣዎችን መሸፈን ወይም መሸፈን አትችልም. ከዚያ ኮዳው በጣም የሚያምር ነገር ነው. የፍራፍሬውን ስኒ ከረጢት ጋር እንሸፍናለን, አንድ የቅቤ ቅቤ ውስጥ ጨምረነው, ጣፋጩን አውጥተናል እና ለ 30 ደቂቃዎች በቢኪንግ ሁነታ ላይ እንሰራለን.
ለህፃናት ማር ከአንድ በላይ በጋ በተጋገረ
ከአራቱ ፍሬዎች ሦስት ክፍሎች አሉት. አንዱ ለመሙላት ይወጣል.
ግብዓቶች
- ፖም - 4 ቅሎች;
- ማር - 30 ግ.
- ብርቱካንማ - ½;
- ቅቤ;
ዝግጅት
ከሶስቱ ፖም መጀመሪያ ክር ይሠራሉ, ማለትም, መከለያውን ቆርጠው ሙሉውን የማጣቀሻ ማእከልን ያስወግዱ. በውስጠኛው, ምግቡን በመሙላት የምንሞላው ምሰሶ ይባላል. መሙቻውን አንድ ፖም ከቆዳው ያጸዳል እና ስጋውን በፍርግታ ላይ እናውጣለን. ብርቱካን ጥቁር ቡናማ ቆንጥጦ ወደ ማር ይለውጡ. ለስላሳ ጣዕም ጥቁር ጣፋጭ ትንሽ ብርጭቆ ማዘጋጀት ይችላሉ. እዚህ ውስጥ ቫኒላ ወይም ቀረፋን አንጠቀምም. ነዳጆቻችንን በጨርቅ ይሙሉትና ወደ ዘመናዊው የሎሚብል ኳስ ውስጥ ይንቀሳቀሱ. በ "ቤክ" ሁነታ ለ 20 ደቂቃዎች እንለማመዳለን.
የተጋገረ ጣፋጭ ከድፋኒ ማዘጋጀት የሚቻለው እንዴት ነው?
ለዚህ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ለመግዛት ጥሩ ጣፋጭ እና መራራ ነው, ምክንያቱም መሙያው በጣም ጣፋጭ ነው, ስለዚህም ፍጹም ጣዕም ነው. አሁንም ቢሆን ጣፋጭ ጣዕም ያላቸው ፓፓዎች ካሉ, በመሙላት ውስጥ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይጠቀሙ.
ግብዓቶች
- ፖም - 6 ቅጾች;
- የደረቁ አፕሪኮቶች - 100 ግራም;
- መቶዎች - 100 ግራም;
- ስኳር ቡኒ - 50 ግ.
- ቀረፋ - ለመቅመስ.
ዝግጅት
እንጨቱን እንደ ማብሰያ እራት አድርጌ እዘጋጃለሁ, ቆዳውን ቆርጠው, የሆድ ዕቃዎችን ያስወግዳል. በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ, ተጨማሪ ማቅለቢያዎችን ለማግኘት ትንሽ ተጨማሪ ደማቅ መምረጥ ይችላሉ. እና መሙላታችን የደረቀን አፕሪኮት, ዘይት እና ስኳር ድብልቅ ይኖረዋል, እንዲሁም ጣዕሙን ለስላሳነት ከፓምፕ ላይ መቁረጥ ይችላሉ. በእርጥበት ፋሲካን ማቅለጥ እና ማሸጊያ ፖም. በ 20-30 ደቂቃዎች በሚሰፋ ጥረዛነት ይሞሉዋቸው. በሚሰጡት ጊዜ, በቆሸሸ ስኳር መከርከር ይችላሉ.