ለብዙ ጊዜ አባቶቻችን የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም መድኃኒት ዕፅዋት ይጠቀማሉ, ዛሬም በአንዳንድ መዋቢያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይሁን እንጂ ብዙዎች የዕፅዋትን ክብደት ክብደት መቀነስ እንደሚችሉ አያውቁም. ትክክለኛዎቹ የተመረጡ ዕፅዋት ሰውነታቸውን ለማንጻትና ተጨማሪ ፓውንድ ለማጥፋት ይረዳሉ.
ክብደት ለመቀነስ ሣንቸሮችን እንዴት መጠቀም ይቻላል?
ማንኛውንም ስብስብ ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይማከሩ.
- የእርስዎ ስብስብ በአቅራቢያው በሚበቅሉ እጽዋት የሚያድጉ ዕጽዋቶች አስፈላጊ ነው.
- አትክልቶች ከመምረጥዎ በፊት, ለእራሳቸው ጥቅሞች ብቻ ሳይሆን በግለሰብዎ ላይ ጉዳት ላለመጉዳትም እንዲሁ ግጭቶችን ያዙ.
- በክምችቱ ውስጥ ያሉ ዕፅዋት የመድሃኒዝም ውጤት ካሳዩ ከአንድ ሳምንት በላይ አትውሰዷቸው, ካልሆነ ደግሞ ምርቱን ለ 4 ሳምንታት ያህል መጠቀም ይችላሉ.
- ለአጭር ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ስፖርት, ተገቢ ምግቦች እና ዕፅዋትን ያዋህዱ, ከዚያም የመጨረሻው ውጤት ፍጹም ይሆናል.
ብዙ አልሚ ምግብ ባለሙያዎች ብዙ ሸቀጦች ክብደት ለመቀነስ እንደሚረዱ ተገንዝበዋል. ክብደትን ለመቀነስ የ folk herbs እንዴት እንደሚሰራ:
- የረሃብን ስሜት ይቀንሱ. ይህ በአግባቡ ተስተካክሎ ቀርቧል: የእብሰህ ዘር , የበቆሎ መመዘን እና የመሳሰሉት.
- የዲያቢክም ውጤት. እጅግ በጣም ብዙ ፈሳሾች ከሰውነት እንደሚወገዱ, ክብደቱ ይቀንሳል. የዚህ ቡድን ተወካዮች የፓሲስ እና የሻሞሜር ሥር.
- የመተንፈስ ችግር አለ. የእነዚህ ዕፅዋት ስብስብ መሰብሰብ የሆድ ድርን ለማስወገድ እና ሰውነትን ለማንጻት ይረዳዎታል. ይህ ንብረት በኩም, ባለማሌ, ወዘተ እና ወዘተ.
- የአመጋገብ ሚዛን መመለስ. እንዲህ ያሉ ዕፅዋት ሰውነታቸውን ያጠራሉ እንዲሁም ኃይል ይሰጣሉ. የዚህ ቡዴን ተወካዮች: ቄጠማ, ቡርከር, አሽባሪ እና ሌሎች.
የክብደት መቀነስ ተግባራዊ የአበባ ጤና መድሃኒት
አማራጭ ቁጥር 1. የዲያቢክቲክ ተጽእኖ ስላለው እንዲሁም የረሀብን ስሜት ይቀንሳል. ያስፈልገዋል-
- ባትሆርን ቅርፊት - 40 ግ.
- ፒፔንሚን - 15 ግ.
- dandelion root - 15 ግ.
- ፋኖል - 15 ግ.
- የፓሪስ ሮዝ - 15 ግ.
እነዚህን ቅጠሎች ያገናኙ እና 2 tbsp ውሰድ. የክምችቱን ማንኪያዎች እና 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃን. እንዲህ ያለውን መጠጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ማስገደድ ያስፈልጋል. ከመብላትህ በፊት በማለዳ መጠጣት.
አማራጭ ቁጥር 2. የአንጀትን ስራ ያሻሽላል እና የዲያቢክቲክ ውጤት አለው. ለእሱ አስፈላጊ ነው:
- እናት-እና-የእንጀራ እናት - 10 ግ.
- የበርች ቅጠሎች - 10 ግ.
- የቅጠሎች ቅጠሎች - 80 ግ.
የሚወጣውን ድብልቅ በ 1: 20 ባለው ጥራጥሬ ውስጥ መፍሰስ አለበት. ክምችት ለ 15 ደቂቃዎች ሊሞቅ ይገባል. ለግማሽ ብርጭቆ ቁርስና ቁርስ ከመጠጣት በፊት መጠጣት አለብህ.