እያንዳንዱ ሴት ቀጭን እና ቆንጆ ስለሆን ትመኛለች. ለእዚህ በጣም ብዙ ችሎታ አለን: በአመጋገብ ራሳችንን እናድነን, የተለያዩ መድሃኒቶችን እና ድካም እስኪጨርስ ድረስ ስፖርት ይጫወቱ.
ዛሬ ብዙ ተወዳጅ እንቅስቃሴዎች በውሃ ውስጥ ይገኛሉ, ለምሳሌ, የአሃዋ ኤሮቢክ, ስለዚህ በዚህ አካባቢ የአካል ብቃት አቅጣጫዎች እያዳኑ እና እየተሳኩ አይደሉም.
ተጨማሪ ምጣኔዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጥፋት ከሚያስችላቸው በጣም አዲስ ግኝቶች አንዱ Fit-wet በተፈለገው ያልተለመደ ያልተለመደ የጄት ቢስክ አስመስሎ ማቴሪያል ነበር. ፈጣሪዎች በዚህ የስምምነት ክፍል ውስጥ ያሉ ትምህርቶች በጂያኑ ውስጥ ከ 12 ጊዜ በላይ ሥልጠናን እንደሚያገኙ ይናገራሉ.
ዋናው ነገር ምንድን ነው?
ትምህርቶቹ የሚካሄዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌትና ጃኬዙን በሚያጣምረው ለየት ያለ የማስመሰያ ቦታ ነው. አምራቾች እንዲህ ባለው ሁኔታ ማሰልጠን ደስታን ብቻ ያመጣሉ ብለው ይከራከራሉ.
የ "ድራማ የአካል ብቃት" ጥቅሞች
- ክፍሎቹ በውኃ ውስጥ ስለሚካሄዱ, ጭነት ቢያንስ በ 15 በመቶ ይጨምራል, ይህም ማለት ስልጠና የበለጠ ጥቅም እንደሚያመጣና ክብደትዎን በፍጥነት እንደሚያሟሉ ነው.
- ውኃው ጡንቻዎችን ጣል አድርጎ ሲያስቀምጥ, በጭነቱ ወቅት ግን ደስ የሚል ስሜት አይኖርም.
- በ jacuzzi የውሃ መጫዎቶች ላይ መንቀሳቀስን, ሽንጣጣትን, እግሮችን, በዚህ ምክንያት የሴሉቴልትን ውጊያ የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል.
- የተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ, በአማካይ ወደ 400 ኪሎ ግራም በሚጠፉበት ጊዜ, እና ለጄት ቢስት ምስጋና ስለሚያደርጉ ሁለት ጊዜ ሊጠፉ ይችላሉ.
- በውሃ ውስጥ የሰውነት ሙቀት እንዲረጋጋ ይረዳል.
- የውኃን ተግባር በማከናወኑ, በሰውነት ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይሻሻላል. ይህ ዓይነቱ ሥልጠና የ varicose ደም መከላከያ ደም በደንብ መከላከያ ነው.
Jet Bike simulator መግለጫ
ይህ አስመስለው በጣጣዎቹ, በጣቶች, በጥጃ, በፕሬስ, እንዲሁም የልብ ሥራን እና የላስቲክ ስራዎችን ያሻሽላል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ላይ መጠነኛ የሆነ ተጽእኖ አለው. ሌላው ጉልህ ጠቀሜታ ከቤት ሳይወጡ ማሰልጠን ነው.
ከጄት ቢስ ጋር የሚመጡ መግብያዎች:
- የተለያዩ የቴሌቪዥን ዝግጅቶችን እና ፊልሞችን ማየት የምትችሉበት የተንካሳ ማሳያ ማያ ገጽ, ስልጠናው በፍጥነት እና በፍቅር ይተላለፋል.
- የሚያስፈልገውን የስልጠና ሁኔታ ሊያዘጋጁበት የሚችሉበት የቁጥጥር ፓነል, እንዲሁም የተገኘውን ውጤት ተመልከቱ, ያገለገሉበት የካሎሪ መጠን;
- በመጠኑ ወቅት ለመጠጥ ወይም ለመጠጥ የሚሆኑ መጠጥዎች መቆሚያ.
FitWet Jet Bike Technical Technical Specifications
- የጃዝኪጅ (massage) ለህክምና (massage) 12 "ኢንሱኒቶች" አሉት.
- ብስክሌቱ በውስጡ እንደገባው የውኃው ከፍታ በጣም ከፍ ያለ ነው.
- ማሳያው እርስዎ የተጓዙትን የኬሎች ቁጥር እንዲሁም በተወሰነ ጊዜ የሚለካውን የልብ ምት ያሳያል.
- በውስጣቸው ጎድጓዳ ሳህኖች ማንኛውንም የመብራት ዘይቤን የሚሰጡ መብራቶችን ይሠራሉ.
- አስመስለው ከሚሰሩ በኋላ ውሃን እንደገና ለማሳደስ ስለሚያመነጩ የንፅህና አጠባበቅ አስፈላጊነት አይታወቅም, እንዲሁም ጥልቅ ጽዳትና ማጽዳት.
ገንቢዎቹ በጄት ብስክሌት ላይ ግማሽ ሰዓት ብቻ በጣቢያው ብስክሌት ላይ 2 ሰዓታት እንዲከፍሉ ይደረጋል.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የአሮምፓራፒ ህክምናን ማዋሃድ ይቻላል. ይህን ለማድረግ, በሚወዱት አስማሚ ውሕዶች ላይ ውሃ መጨመር እና በሂሳብ ማወዳደሪያ ልምምድ ላይ ይዝናኑ.
"ጤነኛ የአካል ብቃት" በጠቅላላ በዓለም ላይ ችግር ያለባቸውን ሴቶች ትኩረትን የሳበ ቀልድ ሀሳብ ነው. አሁን ተግቶ ይሞላል. ኩባንያው ፋጢያው ላይ የተኛውን ሞዴል አስመስሎ እስኪያልቅ ድረስ ይጠብቃል. ከጥቂት ቆይታ በኋላ የጄት ቢስትን በአቅራቢያ በሚገኘው የመዋኛ ማእከል ውስጥ ወይም የገጹ ሁኔታ ቢፈቅድለት ወደ ቤትዎ ይግዙት ይሆናል ብለን እናስባለን.