ምን ዓይነት ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው?

ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት ግለሰቦች ውኃ ስለሚያገኙ ምን ዓይነት ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት መፈለግ የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ, ንጹህና ጠቃሚ ውሃ ሁልጊዜ ከውኃ ማብሰያ ውሃ አይፈጅም, ለዚህም ምክንያቱ ጥገና ወይም ምትክ የሆኑ ጥገናዎች ናቸው. ለመጠጥ ጥሩ የሆነው ምን እንደሆነ ለመረዳት, የተለያዩ አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

ምን ዓይነት የመጠጥ ውኃ የተሻለ ነው?

ከመታቱ የሚገኘው ውኃ ከባድ የብረት ጨው, ክሎሪን, ባክቴርያ እና ሌሎች ጎጂ እጢዎች ሊሆን ስለሚችል ይህን ውሃ ለማጣራት አመቺ ማድረግ ይችላል. የመጠጥ ባህሪውን ለማሻሻል ከመብራት ዉስጥ የሚቀዳ ውሃ አይጠቅመምና ምክንያቱም በውሃው ኃይል ስር ውሃን ወደ አደገኛ ፈሳሽ ለመቀየር የተለያዩ ኬሚካዊ ለውጦች አሉ. በጣም የተለመዱት የውሃ ማጣሪያዎች የድንጋይ ከሰል ናቸው. ከብዙ ተባይ እና ክሎሪን ውስጥ ውሃን ያጠጣሉ, ነገር ግን ተህዋሲያንን ለመዋጋት ውጤታማ አይደሉም. በዚህ ማጣሪያ ውስጥ የጽዳት ዘዴ ከመረጡ, ካርዲሪዎችን በጊዜ ውስጥ ይለውጡ, ምክንያቱም በሽታው በቀላሉ ሊበከል ይችላል. በደም ውስጥ ከ 5 እስከ 7 ዲግሪ የሚያልፍ የሜምብሪን ማጣሪያዎች ቆሻሻን ያስወግዳሉ.

በጥንት ዘመን ሰዎች ውኃውን በብር ያጸዱ ነበር. ወደ መያዣው ውስጥ የተቀመጠው የብር ንቡር ኩባያ ውሃውን ጠራርጎ ያስወግደዋል, በብር አዮን ያስፈልገዋል. ይሁን እንጂ ያልተጣራ ውኃ በዚህ መንገድ ለማጣራት ትርጉም አይኖረውም.

በጣም ጠቃሚ እና ንጹህ የአርሴስ ውሃ ነው. ከውኃ ጉድጓዶች የተገኘ ሲሆን ከውጭ የሚወጣ ብክለት ወደሌላ አይመጣም. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች የውሃው ውህደት አሁንም አላስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም የተገነባበት ሁኔታ ሲፈጠር ሊበከል ይችላል. ስለዚህ የአረምን ውሃ ወደ ላቦራቶሪ ውስጥ መፈተሽ እና ማጣራት አለበት. ብዙውን ጊዜ በጠርሙሶች ውስጥ የሚሸጥ ይህ አይነት የመጠጥ ውኃ ነው.

ምን ዓይነት የማዕድን ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው?

በተፈጥሮ የተፈጥሮ መዓዛ ያለው ውሃ በጨውና በማይክሮማቲክስ የተሞላ ነው. ነገር ግን ገደብ በሌለው መጠን መጠጥ የሚጨመር የማዕድን ውሃ ብቻ ነው, የመመገቢያ ክፍል የሆነው (በመለያው ላይ ያለው መረጃ መሆን አለበት). በሠንጠረዥ ማዕድናት ውስጥ, የጨው መጠን በአንድ ሊትር አይበልጥም. የሠንጠረዥ ውሀ በሊን ከ 1 እስከ 10 ግራም የጨው ጨው ይይዛል, በቋሚነት መጠጣት የለበትም. ከፍተኛ መጠን ያለው የጨው መጠን (ከ 10 ግራም ሊትር) በላይ የሆነ የማዕድን ውሀ ፈውስ በሀኪሙ በሚሰጠው መመሪያ መሠረት መስከር አለበት.

ምርጡ ውኃ ምንድነው?

የትኛውን ውኃ ለመጠጥ እንደሚፈልግ ሲጠየቁ ዶክተሮች መልስ ይሰጣሉ. ጥሩ ማጣሪያ ላይ አትጨምሩ እና ያፀዱ እና ውሃን እና የሽንት ውሃን አያድርጉ. ማጣሪያው አስፈላጊ ከሆነ ንጥረ ነገሮች ጋር ገንዘቡን የሚያበለጽ የማዕራስ ማጣሪያ ንብርብር ከሆነ.

በርካታ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች ደጋፊዎች ለሚጠቀሙበት ውሃ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ እናም ጥሩ ጤንነት አላቸው. በባዶ ሆድ ምን መጠጣት እንዳለባቸው ምን ዓይነት ምክር ሲሰጧቸው ያዳምጡ. ባዶ ሆድ በተጨፈጨቀ ውሃ ላይ ውሃ መጠጣት ምርጥ ነው ብለው ያስባሉ. ይህንን ለማድረግ, የተጣራ ውሃ መውሰድ, በሳጥኑ ውስጥ አዙረው በበረዶ ላይ ያስቀምጡት. ከ 1-2 ሰዓታት በኋላ በረዶውን ማስወገድ እና ከእሱ ማውጣት ያስፈልግዎታል. ሁለት ሶስተኛ ሶስት ጊዜ ቀዝቃዛ በሚሆንበት ጊዜ ቀሪውን ውሃ በማጠቢያ ውስጥ ማስገባት. ያልተቀላቀለ ውሃ ለማግኘት እስከ ማታ ድረስ በበረዶው ውስጥ ማቅለጥ.