ሽሪምፕ በጣም ጥቂቱ የሸረሪት ስብ ነው, ርዝመታቸው ከ 3 እስከ 30 ሳ.ሜ ርዝመት ነው. የመድሃኒት አፈር በጣም ትንሽ ነው, በመከርከሚት ጊዜ ወዲያውኑ ይሞላሉ, ከዚያም ይከርሙ. በሚገዙበት ጊዜ ለእነዚህ የጭቆናዎች ጅራት ትኩረት ይስጡ. ረዘም ላለ ጊዜ ሕክምናው ያልተደረገለት ሲሆን ቀጭኑ ጅራቱ ይቀላል.
ሽርኮች በአሥር በጣም ጠቃሚ የሆኑ የባህር ምግቦች ውስጥ ናቸው. ይህ ሊሆን የቻለው በውኃ ውስጥ በሚኖሩ ሰዎች ውስጥ በማይገኝበት ልዩ ስብስብ ምክንያት ነው. ሙሉ ለሙሉ በቂ ስብ ባለመገኘቱ ምክንያት ሽሪምፕ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ነው.
በግሪፍ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች ውስጥ ይቀቡ?
100 ግራም የምርት 100 ኪ.ግ. ይህ የሚዘጋጀው በቀላሉ በውኃ ውስጥ ብቻ ነው. እነዚህ የሸርተኖች ጣዕም በአትክልቶችና በተክሎች ከተሸከሙ ወይንም ከሜሶይዝ ጋር ቢወዳደሩ በተፈቀደው የሻሮ ኩሬ ላይ የተቀመጠው የካሎሪ ይዘት በርካታ ጊዜያት ሊጨምር ይችላል.
አንድ ሰው ክብደቱን ለማጣት የሚሞክር ሰው, በአመጋገብ ምግቦች ብዙውን ጊዜ በፀጉር, በቆዳና በቆሎ ይሠቃያል. ፀጉር ደካማ ነው, ምስማሮቹ ይዳብራሉ, ቆዳው በጣም ጠንካራ እና ጤናማ አይመስልም. ይህ የሆነው በአዮዲን እና በሰል እጥረት ምክንያት ነው. ሽሪምፕሬትን በእነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ላይ ለማሟላት የማይችል ምንጭ ነው. በጥሩ ሽፋን ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚኖሩ ቢታዩም ትኩስ እና ጤናማ ሆነው ለመመገብ ለምግብነት ይጠቀማሉ. በተጨማሪም 180 ጋ g ሽፋኑ በየቀኑ ዚንክ, ብረትና መዳብ ይይዛል.
በሱቆችዎ ውስጥ የሽያጭ መጥረጊያዎች በመደርደሪያዎቹ ላይ በሚጥሉት ቅዝቃዜ ውስጥ ስለሚገቡ ደንቦቻቸውን በማነፃፀማቸው ምክንያት ደንቦቹን ማወቅ ይገባቸዋል. ወዲያውኑ ወደ ክፍል የሙቀት መጠን አይበክፏቸው. ጥቅሉን ከመጀመሪያው ማቀዝቀዣ ወደ ማቀዝቀዣው ለሁለት ሰዓታት ያስተላልፉ, ከዚያም በክፍሉ የሙቀት መጠን ይለቅሙ እና ይሞቁት. በዚህ ዘዴ, የምርቱ ጠቃሚ ባህሪያቶች የተሻሉ ናቸው.